60 perces gyakorló jógaóra

Ha már ismered az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat, és szeretnél közösségben gyakorolni, továbbfejlődni, de nincs reggel 2 órád jógázni, akkor ezen a kora reggeli 60 perces jógaórán is sokat tehetsz azért,  hogy frissen, lendületesen induljon a napod :-) Kora reggeli 60 perces bemelegítő gyakorló jógaóra minden csütörtökön 7:30-8:30-ig.

Itt is van relaxáció, légzőgyakorlat és természetesen a legfontosabb ászanák.

 

Dátum: 
2017. november 23. csütörtök
7:30 - 8:30
Program típus: 
Gyakorló óra
Ár: 

Oktatók