HATHA JÓGA ALAPTANFOLYAM INDUL KEZDŐKNEK

NOVEMBER 9-ÉN  induló hatha jóga alaptanfolyam heti 1X2 órában minden CSÜTÖRTÖK ESTE 18:30 és 20:30 között 8 héten át.

A tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik még nem jógáztak, és szeretnék elsajátítani az otthoni gyakorlás alapjait. A tanfolyam az alábbi öt téma köré épül:

  • Helyes testgyakorlás (ászanák)
  • Helyes légzés (pránájáma)
  • Helyes relaxáció (savászana)
  • Helyes táplálkozás
  • Pozitív gondolkodás és meditáció

Előzetes bejelentkezés szükséges!

Dátum: 
2017. november 9. csütörtök
18:30 - 20:30
Program típus: 
Induló hatha jóga alaptanfolyam
Ár: 

Oktatók

 

Most jelentkezem!

Kérjük a +36 xx xxx xxxx formátumban add meg!
Ha kérdésed van tedd fel, hamarosan válaszolunk!