A pozitív gondolkodás művészete
Az életmódunk és a tapasztalataink gondolkodásmódunk közvetlen eredményei.
Az életmódunk és a tapasztalataink gondolkodásmódunk közvetlen eredményei.
A jóga gyakorlójának életét új szemléletmód, jó egészség, újfajta tudatosság hatja át és átalakítja egész életét.
Pránájáma vagy légzés szabájozás: lecsendesíti az elmét, megnyugtatja az idegeket, újult erővel tölt fel, meghosszabbítja az életet.
A választ a „Jóga, az elme és a test harmóniája” és az „Utak a boldogsághoz” című könyvekből gyűjtöttük ki Szvámí Sivánanda tanításai alapján.