BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sivánanda Jógaközpont - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sivananda.hu
X-WR-CALDESC:Események Sivánanda Jógaközpont
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260616T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260616T193000
DTSTAMP:20260604T181530
CREATED:20241114T104738Z
LAST-MODIFIED:20260522T081403Z
UID:10011820-1781634600-1781638200@sivananda.hu
SUMMARY:Csoportos hangfürdő és hangutazás
DESCRIPTION:Hangfürdő\nFontos: a Hangfürdőre előzetes bejelentkezés szükséges legkésőbb aznap 12:00-ig! Az eseményt minimum 4 fő részvételével tartjuk meg! \nA csoportos hangfürdő és hangutazás egy relaxációs\, meditációs program\, amely során a résztvevők különféle hangszerek (például hangtálak\, gongok\, csengők\, sámándobok stb.) hangjaiban relaxálnak. A cél\, hogy a hangok és rezgések segítségével mély ellazulást\, belső békét és testi-lelki harmóniát érjünk el. \nA tibeti hangtálak rezgésével beindulnak a szervezet öngyógyító hatásai\, az elme lenyugszik\, harmóniát hoz létre létezésünk minden szintjén\, tisztít és pozitív energiával tölt fel. A kezelést követően nyugodt\, kiegyensúlyozott állapotba térhetsz vissza az életbe\, mely egy jó darabig ellenállóvá tesz a feszült helyzetekkel szemben. A hangtálak különböző frekvencián történő megszólaltatása közvetlenül az energetikai rendszerünkre a csakráinkra fejtik ki hatását. Amire éppen szükségünk van\, azok a testünket tartalmazó víz segítségével jutnak el bőrünkön\, csontunkon\, belső szerveinken keresztül szervezetünk legapróbb sejtjeihez és evvel a feszültséget\, diszharmóniát képes visszaállítani. \n\nTudtad\, hogy a hangfürdőnek számos jótékony hatása van?\n Stresszoldó – A hanghullámok segítenek a test és az idegrendszer megnyugtatásában.\n Elősegíti a mély relaxációt – Segíthet az alvászavarok\, szorongás vagy feszültség csökkentésében.\n Energetizáló hatással bír – Feltölt energetikailag és frissességérzetet ad.\nSegít az öngyógyító folyamatok támogatásában – A rezgések stimulálhatják a test természetes öngyógyító mechanizmusait.\n\n\n\nA hangfürdő nem orvosi kezelés\, de alternatív\, kiegészítő eszköz lehet a testi-lelki jólét fenntartásához.\nGyertek és próbáljátok ki ti is\n\n\nHa szeretnél elmélyülni a hangok világában\, kipróbálni önmagadon a zengő tálak és más hangszerek csodálatos tisztító\, energetizáló\, gyógyító hatásait\, akkor itt a lehetőség\, hogy belemerülj a rezgések óceánjába a Csoportos hangfürdő alkalmával. A hangtálak hangjait maghéj „szélcsengő” és esőbot is színesíti majd. \n\n 
URL:https://sivananda.hu/esemeny/hangfurdo/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Meditáció
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/Hangfurdo6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260617T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260617T120000
DTSTAMP:20260604T181530
CREATED:20251104T083353Z
LAST-MODIFIED:20260602T051509Z
UID:10014429-1781690400-1781697600@sivananda.hu
SUMMARY:Gerincbarát jógaóra
DESCRIPTION:Gerincbarát jógaóra\nSivánanda gerincbarát gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál. \nA gerincbarát jógagyakorlón az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat vagy variációjukat gyakoroljuk könnyített formában. Cél a gerinc védelmének és rugalmasságának javítása\, hogy a test edzése jobb közérzetet\, fájdalommentes életet adjon. Azoknak ajánljuk\, akiknél  tartáshibák vagy enyhébb \, fájdalommal nem járó gerincbántalmak ismertek\, vagy csak kissé merevebb a gerincük\, illetve ülő életmódjuk miatt a gerincre helyezik a hangsúlyt. \nFELÉPÍTÉS\n\nRelaxáció: Teljes ellazulás fizikai\, mentális és lelki szinten.\nMeditáció: Segítségével megszabadulhatunk minden negatív tulajdonságunktól\, a belső harmónia és béke állandósul bennünk.\nElőkészítő gyakorlatok: Átmozgatjuk szemizmainkat\, nyakizmainkat\, előkészítjük a kis-ízületeket és gerincünket az ászanák gyakorlásához.\nPránájámák: Légzőgyakorlatok\, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.\nSzúrja namaszkára – Napüdvözlet bemelegítő\, energetizáló sor.\n12 alapászana: Az ászanák vagy testhelyzetek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is\, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket. Mi a mesterünk által összeállított ászanasort gyakoroljuk.\nKírtana: a mai kor embere számára a jóga leghatékonyabb eszköze: közösségben együtt énekelni Isten neveit. Ettől hatalmas erő keletkezik\, mely az egyénre és az egész világra egyaránt jótékony hatással van:\n\n„Felemelő gondolatokat ébresztenek mások elméjében\, vigaszt és erőt nyújtanak minden embernek\, békét\, harmóniát\, egyetértést teremtenek. A negatív erőket gyorsan megsemmisítik\, és boldogságot hoznak az egész világnak.” – Szvámí Sivánanda \nA leírt gerincbarát gyakorló foglalkozás 120 perces. \nGyere\, fejlődjünk együtt!\nAUM Namah Sivája
URL:https://sivananda.hu/esemeny/gerincbarat-jogaora-2/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gerincterápiás,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/gerinc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260618T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260618T120000
DTSTAMP:20260604T181530
CREATED:20250701T131829Z
LAST-MODIFIED:20260602T051644Z
UID:10014403-1781776800-1781784000@sivananda.hu
SUMMARY:Hatha jógaóra
DESCRIPTION:Hatha jógaóra\nA hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben gyakorolhatod az ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat)\, egyre tovább fejlesztve azokat. \n „Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” – Szvámí Visnu-dévánanda \nFELÉPÍTÉS\n\nRelaxáció: Teljes ellazulás fizikai\, mentális és lelki szinten.\nMeditáció: Segítségével megszabadulhatunk minden negatív tulajdonságunktól\, a belső harmónia és béke állandósul bennünk.\nElőkészítő gyakorlatok: Átmozgatjuk szemizmainkat és nyakizmainkat.\nPránájámák: Légzőgyakorlatok\, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.\nSzúrja namaszkára – Napüdvözlet bemelegítő\, energetizáló sor.\n12 alapászana: Az ászanák vagy testhelyzetek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is\, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket. Mi a mesterünk által összeállított ászanasort gyakoroljuk.\nKírtana: a mai kor embere számára a jóga leghatékonyabb eszköze: közösségben együtt énekelni Isten neveit. Ettől hatalmas erő keletkezik\, mely az egyénre és az egész világra egyaránt jótékony hatással van:\n\n„Felemelő gondolatokat ébresztenek mások elméjében\, vigaszt és erőt nyújtanak minden embernek\, békét\, harmóniát\, egyetértést teremtenek. A negatív erőket gyorsan megsemmisítik\, és boldogságot hoznak az egész világnak.” – Szvámí Sivánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/hatha-jogaora-13/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/jogatanfolyamm-kezdoknek.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260618T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260618T200000
DTSTAMP:20260604T181530
CREATED:20250402T113900Z
LAST-MODIFIED:20260602T051755Z
UID:10013258-1781805600-1781812800@sivananda.hu
SUMMARY:Gerincterápiás jógaóra
DESCRIPTION:Gerincterápiás jógaóra\nEzt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban\, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van\, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat. \nEzeket az órákat  “Gerincterápiás jógaoktatóink” tartják\, akik  100 órás oktatói továbbképzésen szereztek gerincterápiás ismereteket. Szakszerűen tudják jógáztatni a komolyabb gerincbántalmakkal rendelkezőket (pl. porckorongsérveseket) is. Ezeken a gyakorló órákon olyan gyakorlatok és ászanák is előfordulnak\, melyek nem szerepelnek a Sivananda alaptanfolyamon és  -gyakorlókon\, sem a Gerincbarát jóga gyakorlókon. \nItt is van relaxáció\, meditáció\, végzünk légzőgyakorlatokat\, valamint mindenki számára biztonságosan felépített\, terápiás feladatsorokat a gerincre. \nA leírt gerincterápiás gyakorló foglalkozás 120 perces. \n„Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” \n„Az ászanák nem pusztán testgyakorlatok. A test és az elme szoros kapcsolatban vannak egymással\, ezért a különféle testhelyzetek arra valók\, hogy a prána\, az életenergia akadálymentesen\, könnyedén áramolhasson. Természetesen vannak egyéb jótékony hatások is\, mint pl. a ragyogó fizikai egészség\, a megnövekedett izomhossz\, izomerő és a tartási hibák kijavítása. Mindenféle mellékes jó hatásai is vannak\, de az ászanák célja mégis\, az hogy ezt az energiát a legalacsonyabbtól a legmagasabb szintig emeljék.” -Szvámí Visnu-dévánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/gerincterapias-jogaora-12/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gerincterápiás,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/gerinc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260618T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260618T203000
DTSTAMP:20260604T181530
CREATED:20250701T132556Z
LAST-MODIFIED:20260602T051840Z
UID:10014404-1781807400-1781814600@sivananda.hu
SUMMARY:Csakraharmonizáló jógaóra
DESCRIPTION:Csakraharmonizáló jógaóra\nA csakraharmonizáló jógaóra foglalkozáson felkészítjük a testet\, az elmét és a lelket az utána következő csakrameditációra. A  légző gyakorlatok és ászanák agyakorlásával lecsendesítjük az elmét\, így teljességgel átélhetjük a csakrameditáció hatásait. \nA csakraharmonizáló jógaóra alkalmával az egyes gyakorlatoknál a csakrákon van a fókusz. Ezzel még tudatosabban oldhatjuk a létrejött blokkokat\, harmonizáljuk a csakrák működését. Végül éltető energiával (pránával) töltjük fel az adott területeket a csakrameditációval. \nFelépítés\n\nRelaxáció: Teljes ellazulás fizikai\, mentális és lelki szinten.\nPránájámák: Légzőgyakorlatok\, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.\nSzúrja namaszkára – Napüdvözlet bemelegítő\, energetizáló sor.\n12 alapászana: Az ászanák vagy testhelyzetek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is\, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket. Mi a mesterünk által összeállított ászanasort gyakoroljuk.\nCsakrameditáció\n\nA jóagóra 120 perces. \nKINEK JAVASOLJUK EZT A FOGLALKOZÁST?\n\nbárkinek\, aki töltődni\, regenerálódni szeretne\,\nakinek békére\, nyugalomra van szüksége\,\nbármilyen betegségben szenvedőnek.\n\nVárunk szeretettel! \n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/csakraharmonizalo-jogaora-2/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:csakra,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/csakrameditacio.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260619T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260619T110000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250402T113832Z
LAST-MODIFIED:20260602T052122Z
UID:10013256-1781859600-1781866800@sivananda.hu
SUMMARY:Gerincterápiás jógaóra
DESCRIPTION:Gerincterápiás jógaóra\nEzt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban\, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van\, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat. \nEzeket az órákat  “Gerincterápiás jógaoktatóink” tartják\, akik  100 órás oktatói továbbképzésen szereztek gerincterápiás ismereteket. Szakszerűen tudják jógáztatni a komolyabb gerincbántalmakkal rendelkezőket (pl. porckorongsérveseket) is. Ezeken a gyakorló órákon olyan gyakorlatok és ászanák is előfordulnak\, melyek nem szerepelnek a Sivananda alaptanfolyamon és  -gyakorlókon\, sem a Gerincbarát jóga gyakorlókon. \nItt is van relaxáció\, meditáció\, végzünk légzőgyakorlatokat\, valamint mindenki számára biztonságosan felépített\, terápiás feladatsorokat a gerincre. \nA leírt gerincterápiás gyakorló foglalkozás 120 perces. \n„Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” \n„Az ászanák nem pusztán testgyakorlatok. A test és az elme szoros kapcsolatban vannak egymással\, ezért a különféle testhelyzetek arra valók\, hogy a prána\, az életenergia akadálymentesen\, könnyedén áramolhasson. Természetesen vannak egyéb jótékony hatások is\, mint pl. a ragyogó fizikai egészség\, a megnövekedett izomhossz\, izomerő és a tartási hibák kijavítása. Mindenféle mellékes jó hatásai is vannak\, de az ászanák célja mégis\, az hogy ezt az energiát a legalacsonyabbtól a legmagasabb szintig emeljék.” -Szvámí Visnu-dévánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/gerincterapias-jogaora-10/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gerincterápiás,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/gerinc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260619T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260628T170000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250226T121254Z
LAST-MODIFIED:20260603T114252Z
UID:10013830-1781861400-1782666000@sivananda.hu
SUMMARY:Hatha Jóga Pradípiká tábor
DESCRIPTION:Hatha Jóga Pradípiká – 10 napos haladó jógatábor\n\nHa szeretnél fejlődni\, magasabb szintre jutni a jóga gyakorlásodban\, ez a tábor Neked szól!\n\nÁszanák\, testtisztítás\, haladó pránájámák\, mudrák\, bandhák\, szattvikus ételek\, kírtana és napi kétszeri meditáció emelik energiaszintünket\, rezgéseinket\, jókedvünket.\n\nA „Hatha jóga pradípiká” című\, a hatha jóga egyik ősi alapműve alapján gyakorolunk\, napi 2×2\,5 órában.\n\nMegismerjük\, feldolgozzuk magát a művet\, kiteljesedett nagy Jógik kommentjeinek segítségével.\nMindezt pilisi\, gyönyörű környezetben\, erdei patak csobogása és madárdal mellett élvezheted.\nA tábort végzett jógaoktatóknak vagy oktató jelölteknek\, illetve rendszeres jógagyakorlóknak javasoljuk.\n\nAlapfeltétel a vegetáriánizmus\, dohány-\, drog-  és alkoholmentes életmód.\n\nA tábort vezetik: Dr. Hovanecz Anikó Ánandí orvos-jógaterapeuta\, Varró Zoltán Ananta jógamester\, Babarczi Anikó Naliní vezető jógaoktató\n\nA tábor helyszíne: Sivánanda Ásram\, Pilisszentlélek\, Hunyadi u. 67.\n\n\nÁrak:\n \nLAST MINUTE KEDVEZMÉNY június 10-ig:\n\nTeljes ár szobában: 199.000 Ft / Fő / 10 nap\nAktív Sivánanada oktatóknak szobában: 170.000 Ft / Fő / 10 nap\n\nTeljes sátras ár: 160.000 Ft / Fő / 10 nap\nAktív Sivánanda oktatóknak sátorban: 145.000 Ft / Fő / 10 napÁr június 10-e után:\n\nTeljes ár szobában: 220.000.- Ft/fő/10 nap\nAktív Sivánanda jógaoktatóknak szobában : 174.000.- Ft/fő/10 nap\nSátras teljes ár: 196.000.- Ft/fő/10 nap\n\nSátras ár aktív Sivánanda jógaoktatóknak: 157.000.- Ft/fő/10 nap \nAktív Sivánanda oktatónak a Sivánanda Jógaközpontban oktatók számítanak. \n\n\n\nBővebb információ és jelentkezés: IDE kattintva érhető el!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/hatha-joga-pradipika-tabor/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/02/10-napos-jogatabor.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260621T053000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260621T180000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20260423T093831Z
LAST-MODIFIED:20260528T074229Z
UID:10014455-1782019800-1782064800@sivananda.hu
SUMMARY:Jóga világnapja - Együtt a jógában
DESCRIPTION:JÓGA VILÁGNAPJA – EGYÜTT A JÓGÁBAN\nJúnius 21-én (vasárnap)\, a Jóga világnapja alkalmából négy színes\, érdekes programmal várunk a Sivánanda Jógaközpontban illetve online: \n1. Hajnali meditáció Omkárával 05:30-06:00 ONLINE (ingyenes)\nRegisztráció nem szükséges.\nCsatlakozási feltételek és link:\nhttps://sivananda.hu/ingyenes-reggeli-meditaciok-omkaraval/ \n2. Jóga Nidrá Marschall Katával 14:30-15:45\nA részvétel regisztrációhoz kötött és kedvezményes áron látogatható. Jegyár egységesen: 2 500.-Ft \nA jóga nidrá\, más néven jógikus alvás\, egy mélyrelaxációs és tudatosságnövelő gyakorlat\, amely a tudatalatti szintjén hat. Bár a neve „alvást” jelent\, valójában nem alvás\, hanem egy olyan tudatállapot\, amely a teljes éberség és az álom határán helyezkedik el.\nA jóga nidrá egy vezetett meditáció\, amely során a gyakorló ellazult fekvő helyzetben (savászanában) marad\, miközben a tudatát egy jógaoktató utasításaira fókuszálja. A cél az\, hogy a test mélyen ellazuljon\, miközben a tudat éber marad.\nA jóga nidrá jótékony hatásai az emberi szervezetre: csökkenti a stresszt és szorongást\, javítja az alvásminőséget\, növeli a koncentrációt és a mentális tisztaságot\, oldja testi és lelki feszültségeket\, mélyebb önismeretre lehet szert tenni. \n3. Sivánanda jógaóra 90 percben Kalmár Emese – Szaraszvatíval 16:00-17:30\nA részvétel regisztrációhoz kötött és kedvezményes áron látogatható. Jegyár egységesen: 2 500.-Ft \nA jógaórán lesz relaxáció\, légzőgyakorlatok\, napüdvözlet és a 12 alapászana. Mindez az oktató segítő utasításai és javításai segítségével. Mivel az oktató nálunk nem jógázik együtt a résztvevőkkel\, ezért jó\, ha ismered a légzőgyakorlatokat (kapálabháti és anulóma vilóma) és az alap jógagyakorlatokat. \n„Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” – Szvámí Visnu-dévánanda (Szvámí Sivánanda tanítványa) \n4. Szvámí Sivánanda kommentárjaival ellátott Bhagavad Gítá könyvbemutató 18:00-19:30 (ingyenes)\nSok ember önzetlen szolgálatával elkészült a magyar nyelvű a Szvámí Sivánanda Bhagavad Gítá könyv. E méltán népszerű könyv ünnepélyes bemutatója e jeles napon kerül megrendezésre Jógaközpontunkban.\nA részvétel regisztrációhoz kötött. \nRegisztrálni az adott esemény kiválasztásával és a jegyár rendezésével (ahol kell) tudsz a jegyeknél.  \nA programváltozás jogát fenntartjuk! \n 
URL:https://sivananda.hu/esemeny/joga-vilagnapja-egyutt-a-jogaban/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Meditáció
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2026/04/Joga-vilagnapja_valtozat-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260621T133000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260621T154500
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20251029T094152Z
LAST-MODIFIED:20260601T055831Z
UID:10014428-1782048600-1782056700@sivananda.hu
SUMMARY:Jóga Nidrá – vezetett mélyrelaxáció
DESCRIPTION:Jóga Nidrá – vezetett mélyrelaxáció\nEz a foglalkozásunk minden hónap utolsó péntekjén kerül megtartásra 18:00-19:30 között. \nErre az óránkra bejelentkezés szükséges (min.4 fő részvételével tartjuk meg)\, legkésőbb aznap 12.00 óráig! \n\n\nMi is az a Jóga Nidrá? \nA jóga nidrá\, más néven jógikus alvás\, egy mélyrelaxációs és tudatosságnövelő gyakorlat\, amely a tudatalatti szintjén hat. Bár a neve „alvást” jelent\, valójában nem alvás\, hanem egy olyan tudatállapot\, amely a teljes éberség és az álom határán helyezkedik el.\nA jóga nidrá egy vezetett meditáció\, amely során a gyakorló ellazult fekvő helyzetben (savászanában) marad\, miközben a tudatát egy jógaoktató utasításaira fókuszálja. A cél az\, hogy a test mélyen ellazuljon\, miközben a tudat éber marad.\n\n\n\n\nA jóga nidrá jótékony hatásai az emberi szervezetre: \n\n\ncsökkenti a stresszt és szorongást\, \n\n\njavítja az alvásminőséget\, \n\n\nnöveli a koncentrációt és a mentális tisztaságot\, \n\n\noldja testi és lelki feszültségeket\, \n\n\nmélyebb önismeretre lehet szert tenni. \n\n\nEgyes források szerint 30 perc jóga nidrá akár 2-3 óra alvásnak is megfelelhet\, ami különösen hasznos lehet kimerültség vagy álmatlanság esetén. \nHogyan zajlik egy jóga nidrá foglalkozás?\n\n\nElhelyezkedés savászanában (fekvő pózban) \n\n\nTesttudatosság körbejárása – a figyelem végigvezetése a test különböző pontjain. \n\n\nLégzésfigyelés – a természetes légzés megfigyelése\, ritmikus megnyugvás. \n\n\nÉrzetek\, ellenérzetek felidézése – pl. hideg-meleg\, nehéz-könnyű érzések. \n\n\nKépzelőerő aktiválása – vizualizációk\, belső képek megjelenítése \n\n\nVisszatérés a külső világba – lassú ébredés\, mozgás.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/joga-nidra-vezetett-melyrelaxacio-2/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/relaxacio-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260622T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260622T203000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250227T122405Z
LAST-MODIFIED:20260602T102454Z
UID:10014293-1782153000-1782160200@sivananda.hu
SUMMARY:Hatha jógaóra
DESCRIPTION:Hatha jógaóra\nA hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat)\, egyre tovább fejlesztve azokat. \n „Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” – Szvámí Visnu-dévánanda \nFELÉPÍTÉS\n\nRelaxáció: Teljes ellazulás fizikai\, mentális és lelki szinten.\nMeditáció: Segítségével megszabadulhatunk minden negatív tulajdonságunktól\, a belső harmónia és béke állandósul bennünk.\nElőkészítő gyakorlatok: Átmozgatjuk szemizmainkat és nyakizmainkat.\nPránájámák: Légzőgyakorlatok\, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.\nSzúrja namaszkára – Napüdvözlet bemelegítő\, energetizáló sor.\n12 alapászana: Az ászanák vagy testhelyzetek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is\, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket. Mi a mesterünk által összeállított ászanasort gyakoroljuk.\nKírtana: a mai kor embere számára a jóga leghatékonyabb eszköze: közösségben együtt énekelni Isten neveit. Ettől hatalmas erő keletkezik\, mely az egyénre és az egész világra egyaránt jótékony hatással van:\n\n„Felemelő gondolatokat ébresztenek mások elméjében\, vigaszt és erőt nyújtanak minden embernek\, békét\, harmóniát\, egyetértést teremtenek. A negatív erőket gyorsan megsemmisítik\, és boldogságot hoznak az egész világnak.” – Szvámí Sivánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/hatha-jogaora-10/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/joga-gyakorlo-120.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260623T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260623T090000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250701T132922Z
LAST-MODIFIED:20260602T052824Z
UID:10014405-1782201600-1782205200@sivananda.hu
SUMMARY:Pránájáma gyakorló - online
DESCRIPTION:Pránájáma gyakorló – online\nAz online pránájáma gyakorló foglalkozást ajánljuk kezdőknek\, akik éppen most ismerkednek a jóga alaptanfolyamon a légzőgyakorlatokkal\, de ajánljuk azoknak is\, akik rendszeresen szeretnének otthon is biztonsággal gyakorolni. \n\n„Testünk minden részét megtölthetjük pránával\, s ha ezt megtettük\, akkor már az egész testünkön mi uralkodunk. Minden betegség csírájában elfojtható csupán azzal\, hogy képesek vagyunk szabályozni a pránát\, és ebben rejlik a gyógyítás titkos tudománya.” – Szvámí Visnu-dévánanda \n\nFELÉPÍTÉS\nEzen a foglalkozáson a korábban már megismert két pránájámát gyakoroljuk hosszabban: \n\nkapálabháti – tisztító légzés\nanulóma vilóma – harmonizáló\, kiegyensúlyozó légzés\nmeditáció\n\nMindig a jelenlévők összetételétől függően gyakorljuk a megtanultakat vagy ismerkedünk egy-egy új pránájámával is. \nONLINE ÓRA\nHa még nem voltál ilyen órán kattints ide a részletekért. \nBELÉPÉS AZ ÓRÁRA\nAz online jógaóra időpontjában ide kattintva tudsz részt venni az órán. \nBELÉPTÉL AZ ÓRÁRA\nKapcsold be a kamerádat \nVáljon kedves teljességedre! \nAUM Namah Sivája \n*** \nVárunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \n\nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/pranajama-gyakorlo-online-2/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gyakorló óra,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/online-pranajama.jpg
GEO:47.5489752;18.9649448
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260624T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260624T193000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250902T072708Z
LAST-MODIFIED:20260602T053339Z
UID:10014415-1782324000-1782329400@sivananda.hu
SUMMARY:VÉDÁNTA sarok és meditáció
DESCRIPTION:A Védánta sarok foglalkozáson az érdeklődők betekintést nyernek a Védánta egyik alaptanításába\, a Vaszistha Jógába. Ezen keresztül ízelítőt kapnak a Védánta időtlen bölcsességéből. A Védánta sarok 90 perces. \nAzoknak ajánljuk\, akik szeretnének bepillantást nyerni a Dnyána-Jóga (tudás jógája) ösvényébe\, szeretik a vizsgálódást\, elmélkedést\, és szeretnének még több inspirációt nyerni a meditáció gyakorlásához. \nSzvámí Sivánanda a következőképpen foglalja össze a Védántát:  \n„Ez az a tudomány\, amely az embert kiemeli a világiasság síkjáról. A Védánta az emberi tapasztalás csúcsa\, a gondolkodás folyamatának legvége. Ez a legnagyszerűbb és legmagasabb rendű tudás.” \nGyere\, elmélkedjünk együtt!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nAz eddig megvásárolt bérletek továbbra is érvényesek.\nIlletve vásárolhatsz újat (a kiválasztott típusra kattintva): \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\n*** \nVárunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával:\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/vedanta-sarok-es-meditacio-2/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Filozófia,Gyakorló óra,Meditáció
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/vedanta-klub.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260624T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260624T203000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250701T131546Z
LAST-MODIFIED:20260602T053544Z
UID:10014401-1782325800-1782333000@sivananda.hu
SUMMARY:Hatha jógaóra
DESCRIPTION:Hatha jógaóra\nA hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben gyakorolhatod az ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat)\, egyre tovább fejlesztve azokat. \n „Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” – Szvámí Visnu-dévánanda \nFELÉPÍTÉS\n\nRelaxáció: Teljes ellazulás fizikai\, mentális és lelki szinten.\nMeditáció: Segítségével megszabadulhatunk minden negatív tulajdonságunktól\, a belső harmónia és béke állandósul bennünk.\nElőkészítő gyakorlatok: Átmozgatjuk szemizmainkat és nyakizmainkat.\nPránájámák: Légzőgyakorlatok\, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.\nSzúrja namaszkára – Napüdvözlet bemelegítő\, energetizáló sor.\n12 alapászana: Az ászanák vagy testhelyzetek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is\, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket. Mi a mesterünk által összeállított ászanasort gyakoroljuk.\nKírtana: a mai kor embere számára a jóga leghatékonyabb eszköze: közösségben együtt énekelni Isten neveit. Ettől hatalmas erő keletkezik\, mely az egyénre és az egész világra egyaránt jótékony hatással van:\n\n„Felemelő gondolatokat ébresztenek mások elméjében\, vigaszt és erőt nyújtanak minden embernek\, békét\, harmóniát\, egyetértést teremtenek. A negatív erőket gyorsan megsemmisítik\, és boldogságot hoznak az egész világnak.” – Szvámí Sivánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/hatha-jogaora-11/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/jogatanfolyamm-kezdoknek.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260625T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260625T120000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250219T093303Z
LAST-MODIFIED:20260602T053806Z
UID:10013766-1782381600-1782388800@sivananda.hu
SUMMARY:Hatha jógaóra
DESCRIPTION:Hatha jógaóra\nA hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat)\, egyre tovább fejlesztve azokat. \n „Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” – Szvámí Visnu-dévánanda \nFELÉPÍTÉS\n\nRelaxáció: Teljes ellazulás fizikai\, mentális és lelki szinten.\nMeditáció: Segítségével megszabadulhatunk minden negatív tulajdonságunktól\, a belső harmónia és béke állandósul bennünk.\nElőkészítő gyakorlatok: Átmozgatjuk szemizmainkat és nyakizmainkat.\nPránájámák: Légzőgyakorlatok\, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.\nSzúrja namaszkára – Napüdvözlet bemelegítő\, energetizáló sor.\n12 alapászana: Az ászanák vagy testhelyzetek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is\, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket. Mi a mesterünk által összeállított ászanasort gyakoroljuk.\nKírtana: a mai kor embere számára a jóga leghatékonyabb eszköze: közösségben együtt énekelni Isten neveit. Ettől hatalmas erő keletkezik\, mely az egyénre és az egész világra egyaránt jótékony hatással van:\n\n„Felemelő gondolatokat ébresztenek mások elméjében\, vigaszt és erőt nyújtanak minden embernek\, békét\, harmóniát\, egyetértést teremtenek. A negatív erőket gyorsan megsemmisítik\, és boldogságot hoznak az egész világnak.” – Szvámí Sivánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/hatha-jogaora/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/jogatanfolyamm-kezdoknek.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260625T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260625T200000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250701T130813Z
LAST-MODIFIED:20260602T053859Z
UID:10014399-1782410400-1782417600@sivananda.hu
SUMMARY:Gerincterápiás jógaóra
DESCRIPTION:Gerincterápiás jógaóra\nEzt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban\, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van\, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat. \nEzeket az órákat  “Gerincterápiás jógaoktatóink” tartják\, akik  100 órás oktatói továbbképzésen szereztek gerincterápiás ismereteket. Szakszerűen tudják jógáztatni a komolyabb gerincbántalmakkal rendelkezőket (pl. porckorongsérveseket) is. Ezeken a gyakorló órákon olyan gyakorlatok és ászanák is előfordulnak\, melyek nem szerepelnek a Sivananda alaptanfolyamon és  -gyakorlókon\, sem a Gerincbarát jóga gyakorlókon. \nItt is van relaxáció\, meditáció\, végzünk légzőgyakorlatokat\, valamint mindenki számára biztonságosan felépített\, terápiás feladatsorokat a gerincre. \nA leírt gerincterápiás gyakorló foglalkozás 120 perces. \n„Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” \n„Az ászanák nem pusztán testgyakorlatok. A test és az elme szoros kapcsolatban vannak egymással\, ezért a különféle testhelyzetek arra valók\, hogy a prána\, az életenergia akadálymentesen\, könnyedén áramolhasson. Természetesen vannak egyéb jótékony hatások is\, mint pl. a ragyogó fizikai egészség\, a megnövekedett izomhossz\, izomerő és a tartási hibák kijavítása. Mindenféle mellékes jó hatásai is vannak\, de az ászanák célja mégis\, az hogy ezt az energiát a legalacsonyabbtól a legmagasabb szintig emeljék.” -Szvámí Visnu-dévánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/gerincterapias-jogaora/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gerincterápiás,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/gerinc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260625T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260625T203000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250401T123651Z
LAST-MODIFIED:20260602T054025Z
UID:10014383-1782412200-1782419400@sivananda.hu
SUMMARY:Csakraharmonizáló jógaóra
DESCRIPTION:Csakraharmonizáló jógaóra\nA csakraharmonizáló jógaóra foglalkozáson felkészítjük a testet\, az elmét és a lelket az utána következő csakrameditációra. A  légző gyakorlatok és ászanák agyakorlásával lecsendesítjük az elmét\, így teljességgel átélhetjük a csakrameditáció hatásait. \nA csakraharmonizáló jógaóra alkalmával az egyes gyakorlatoknál a csakrákon van a fókusz. Ezzel még tudatosabban oldhatjuk a létrejött blokkokat\, harmonizáljuk a csakrák működését. Végül éltető energiával (pránával) töltjük fel az adott területeket a csakrameditációval. \nFelépítés\n\nRelaxáció: Teljes ellazulás fizikai\, mentális és lelki szinten.\nPránájámák: Légzőgyakorlatok\, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.\nSzúrja namaszkára – Napüdvözlet bemelegítő\, energetizáló sor.\n12 alapászana: Az ászanák vagy testhelyzetek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is\, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket. Mi a mesterünk által összeállított ászanasort gyakoroljuk.\nCsakrameditáció\n\nA jóagóra 120 perces. \nKINEK JAVASOLJUK EZT A FOGLALKOZÁST?\n\nbárkinek\, aki töltődni\, regenerálódni szeretne\,\nakinek békére\, nyugalomra van szüksége\,\nbármilyen betegségben szenvedőnek.\n\nVárunk szeretettel! \n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/csakraharmonizalo-jogaora-7/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:csakra,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/04/csakrak-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260626T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260626T110000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250701T130948Z
LAST-MODIFIED:20260602T054934Z
UID:10014400-1782464400-1782471600@sivananda.hu
SUMMARY:Gerincterápiás jógaóra
DESCRIPTION:Gerincterápiás jógaóra\nEzt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban\, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van\, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat. \nEzeket az órákat  “Gerincterápiás jógaoktatóink” tartják\, akik  100 órás oktatói továbbképzésen szereztek gerincterápiás ismereteket. Szakszerűen tudják jógáztatni a komolyabb gerincbántalmakkal rendelkezőket (pl. porckorongsérveseket) is. Ezeken a gyakorló órákon olyan gyakorlatok és ászanák is előfordulnak\, melyek nem szerepelnek a Sivananda alaptanfolyamon és  -gyakorlókon\, sem a Gerincbarát jóga gyakorlókon. \nItt is van relaxáció\, meditáció\, végzünk légzőgyakorlatokat\, valamint mindenki számára biztonságosan felépített\, terápiás feladatsorokat a gerincre. \nA leírt gerincterápiás gyakorló foglalkozás 120 perces. \n„Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” \n„Az ászanák nem pusztán testgyakorlatok. A test és az elme szoros kapcsolatban vannak egymással\, ezért a különféle testhelyzetek arra valók\, hogy a prána\, az életenergia akadálymentesen\, könnyedén áramolhasson. Természetesen vannak egyéb jótékony hatások is\, mint pl. a ragyogó fizikai egészség\, a megnövekedett izomhossz\, izomerő és a tartási hibák kijavítása. Mindenféle mellékes jó hatásai is vannak\, de az ászanák célja mégis\, az hogy ezt az energiát a legalacsonyabbtól a legmagasabb szintig emeljék.” -Szvámí Visnu-dévánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivánanda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/gerincterapias-jogaora-2/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gerincterápiás,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/gerinc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260629
DTEND;VALUE=DATE:20260706
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250107T133835Z
LAST-MODIFIED:20260519T054441Z
UID:10012999-1782691200-1783295999@sivananda.hu
SUMMARY:Meditációs jógatábor
DESCRIPTION:Meditációs Jógatábor\nEgy hetes jógatábor a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken\, mely a MEDITÁCIÓ köré épül. Szeretettel várunk mindenkit\, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megtapasztalni a jógikus életmód jótékony hatásait. \nEbben a jógatáborban a hatha jóga elemein kívül a meditáció témakörével foglalkozunk mélyebben.\n \n\n– Legtöbben azért fordulunk a meditáció felé\, mert érezzük\, hogy a stressz\, az aggódás\, a frusztráció a kívánatosnál sokkal nagyobb szerepet játszik az életünkben.\n– Mindennapi életünkben felismerjük a nyugtalanságot\, az elégedetlenséget . Homályosan azt is érezzük\, hogy a boldogságot\, békét és a megelégedettséget nem találjuk meg a nyugati társadalom kínálta eszközökkel.\n– A meditáció megtanít bennünket arra\, hogy mindannyiunkban van egy olyan erő\, energia\, béke és bölcsesség\, amelyre támaszkodhatunk .\n– A meditáció a jóga gyakorlásának lényege\, annak legfőbb eszköze és végső célja is egyben.\n\n\nSzvámí Sivánanda szavait idézve:\n” A jóga és meditáció sikere a gyakorlás\, gyakorlás és …. gyakorlás hármas titkos szabályában rejlik.”\n\nAz ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. \nDÍJA\n\nárkategória: Szobában: 141.400\,- Ft/7  nap (20.200\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\nárkategória: Sátorban (saját sátorral): 125.300\,- Ft/7nap (17.900\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\n\nJELENTKEZÉS\n\nválaszd ki az árkategóriát\nküldd el a jelentkezésedet vagy vásárold meg.\n\n\nKEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTATÓINKNAK\nJógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga) adnak kedves jógázóinknak. Az ő fejlődésüket is szeretnénk támogatni 30%-os kedvezménnyel. \nHogyan tudod igénybe venni a kedvezményt?\nKérjük ezt a kedvezményt az irodával egyeztesd:  joga@sivananda.hu | +36 30 689 9284 \nMILYEN EGY JÓGATÁBOR?\nTudj meg többet a linkre kattintva: \n\nÉletképek a Sivánanda ásramban\nVélemények a Sivánanda Ásramról\nÁsram etikett\n\n\nLEMONDÁS FELTÉTELEI\nA visszatérítéseknél naptári napokkal számolunk. A visszatérítés ideje maximum 2 hét. A lemondás írásban nyújtandó be a joga@sivananda.hu címre. \n\n\nA lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*** \n\n\n\nVÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/meditacios-jogatabor/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/01/6-hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260629T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260629T200000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250116T123558Z
LAST-MODIFIED:20260603T220933Z
UID:10013753-1782756000-1782763200@sivananda.hu
SUMMARY:Gerincterápiás jógaóra
DESCRIPTION:GERINCTERÁPIÁS jógaóra\nEz a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban\, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van\, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat. \nEzeket az órákat  “Gerincterápiás jógaoktatóink” tartják\, akik  100 órás oktatói továbbképzésen szereztek gerincterápiás ismereteket. Szakszerűen tudják jógáztatni a komolyabb gerincbántalmakkal rendelkezőket (pl. porckorongsérveseket) is. Ezeken a gyakorló órákon olyan gyakorlatok és ászanák is előfordulnak\, melyek nem szerepelnek a Sivananda alaptanfolyamon és  -gyakorlókon\, sem a Gerincbarát jóga gyakorlókon. \nItt is van relaxáció\, meditáció\, végzünk légzőgyakorlatokat\, valamint mindenki számára biztonságosan felépített\, terápiás feladatsorokat a gerincre. \nA leírt gerincterápiás gyakorló foglalkozás 120 perces. \n„Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” \n„Az ászanák nem pusztán testgyakorlatok. A test és az elme szoros kapcsolatban vannak egymással\, ezért a különféle testhelyzetek arra valók\, hogy a prána\, az életenergia akadálymentesen\, könnyedén áramolhasson. Természetesen vannak egyéb jótékony hatások is\, mint pl. a ragyogó fizikai egészség\, a megnövekedett izomhossz\, izomerő és a tartási hibák kijavítása. Mindenféle mellékes jó hatásai is vannak\, de az ászanák célja mégis\, az hogy ezt az energiát a legalacsonyabbtól a legmagasabb szintig emeljék.” -Szvámí Visnu-dévánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája
URL:https://sivananda.hu/esemeny/gerincterapias-jogaora-4/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gerincterápiás,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/gerinc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260629T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260629T203000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250227T115248Z
LAST-MODIFIED:20260603T221053Z
UID:10014291-1782757800-1782765000@sivananda.hu
SUMMARY:Hatha jógaóra
DESCRIPTION:Hatha jógaóra\nA hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat)\, egyre tovább fejlesztve azokat. \n „Alapvetően a jógatechnikák szintézise az\, ami megtestesíti nemcsak a számos módszert\, melyek teljesen megelevenítik a testet\, hogy az megőrizze erejét\, energiáját\, vitalitását\, hanem ellenőrzés alá vonja az elme kifelé irányuló hajlamát is. Javítja az intellektuális képességeket\, de ezek mellett magában foglalja a meditációt és az önmegvalósítás folyamatát\, melyekhez az ászanák (testgyakorlatok) és a pránájámák (légzés szabályozás) megteremtik az egyéni feltételeket és képességeket.” – Szvámí Visnu-dévánanda \nFELÉPÍTÉS\n\nRelaxáció: Teljes ellazulás fizikai\, mentális és lelki szinten.\nMeditáció: Segítségével megszabadulhatunk minden negatív tulajdonságunktól\, a belső harmónia és béke állandósul bennünk.\nElőkészítő gyakorlatok: Átmozgatjuk szemizmainkat és nyakizmainkat.\nPránájámák: Légzőgyakorlatok\, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.\nSzúrja namaszkára – Napüdvözlet bemelegítő\, energetizáló sor.\n12 alapászana: Az ászanák vagy testhelyzetek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is\, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket. Mi a mesterünk által összeállított ászanasort gyakoroljuk.\nKírtana: a mai kor embere számára a jóga leghatékonyabb eszköze: közösségben együtt énekelni Isten neveit. Ettől hatalmas erő keletkezik\, mely az egyénre és az egész világra egyaránt jótékony hatással van:\n\n„Felemelő gondolatokat ébresztenek mások elméjében\, vigaszt és erőt nyújtanak minden embernek\, békét\, harmóniát\, egyetértést teremtenek. A negatív erőket gyorsan megsemmisítik\, és boldogságot hoznak az egész világnak.” – Szvámí Sivánanda \nVáljon kedves teljességedre!\nAUM Namah Sivája \nBÉRLETEK\nVálaszthatsz a bérletek közül kedvedre: \n\n5 alkalmas (2 hónapig érvényes)\n10 alkalmas (10 hétig érvényes)\nHavi korlátlan\n3 havi korlátlan\nÉves korlátlan\n\nTAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE\nTagdíjak befizetése csak helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges.\nTagsággal járó kedvezményes jegyeket\, bérleteket szintén csak a helyszínen\, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.\nMegértéseteket köszönjük!
URL:https://sivananda.hu/esemeny/hatha-jogaora-8/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/gyakorlo-jogaora.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260630T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260630T110000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250110T114056Z
LAST-MODIFIED:20260603T221255Z
UID:10013426-1782811800-1782817200@sivananda.hu
SUMMARY:Könnyed jógagyakorlás
DESCRIPTION:Jóga Nidrá könnyed jógabemelegítéssel\n\n\n\n\n\nEz a fajta jógaóránk minden hónap 2. kedd délelőttjén kerül megtartásra. \n\nKönnyed napindító jógagyakorlás:\nKiknek ajánljuk: mindenkinek!\nKímélő bemelegítés\, melynek célja az ízületi folyadék termelésének elősegítése\, és a vér- és nyirokkeringés beindítása\, akadálytalanítása. A teljes test bemelegítésére szolgáló gyakorlósor\, amely a test öngyógyító folyamatait is segít aktiválni.\nKezdőknek is ajánlott!\n\nJóga Nidrá: tudatos mélyrelaxáció. Fekvésben\, ellazult állapotban történő jógikus alvás. A vezetett relaxáció által – a tudatállapot az ébrenlét és az alvás határán van – a figyelem befelé irányul.\nJavítja a stresszkezelést\, az alvásminőséget\, a figyelem összpontosítását\, az elalvás képességét.\nKinek ajánlott: mindenkinek\, de különösen azok számára hasznos\, akik alváshiányban szenvednek\, nagy stresszbefolyást (trauma\, mentális problémák) élnek meg.\n\n\nVárunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával: \n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/joga-nidra-konnyed-jogabemelegitessel/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/12/shutterstock_119211787-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260630T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260630T120000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250401T101810Z
LAST-MODIFIED:20260603T221349Z
UID:10014372-1782813600-1782820800@sivananda.hu
SUMMARY:Dinamikus jógaóra
DESCRIPTION:Dinamikus jógaóra\n“A kezdő tanítvány feltételezése\, hogy a jóga fizikai gyakorlatokból áll vagy pusztán az ászanákat és a pránájámát foglalja magába\, óriási tévedés. A jógaászanáknak\, a pránájámának\, a bandháknak\, a mudráknak és a krijáknak semmi közük a valódi jógához. Csak segédeszközök a jóga gyakorlásához. A legtöbb ember nem jut túl a jóga fizikai szintjén. Az igazi jóga egy megfelelő tanító vezetése mellett végzett intenzív\, személyes\, fegyelmezett gyakorlás és gondolkodásmód. A jóga a fizikai lét felett álló szellemi áldást ígér. Többnyire semmi vonzót nem tartogat az átlagember számára\, aki általában azonnali eredményre és anyagi jólétre vágyik.” \n“Mindenkinek lehetősége van sikereket elérni a jógában\, de őszinte odaadás és rendszeres\, kitartó spirituális gyakorlás (abhjásza) szükséges hozzá. A spirituális felemelkedés fokozatos. A fejlődés lépésről lépésre következik be.” \nA dinamikus gyakorló jógaóra foglalkozást\, azoknak ajánljuk\, akik:\n\nrendszeresen gyakorolják az alaptanfolyamon elsajátítottakat\,\naz alap légző gyakorlatok hosszabb kivitelezését szeretnék elsajátítani\, ezek hatásait megtapasztalni\,\nszeretnék akár több percig is kitartva megtapasztalni egy ászana mélyebb hatásait is\, akár többször felvéve\,\nszívesen gyakorolnak haladóbb ászana variációkat is.\n\nA dinamikus gyakorló jógaóra 120 perces. Szeretettel várunk kedd délelőttönként! \nGyere\, fejlődjünk együtt!\nAUM Namah Sivája
URL:https://sivananda.hu/esemeny/dinamikus-jogaora-6/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:dinamikus,Gyakorló óra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/11/hold-udvozlet-muhely.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260706
DTEND;VALUE=DATE:20260711
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250117T082634Z
LAST-MODIFIED:20260519T054707Z
UID:10013759-1783296000-1783727999@sivananda.hu
SUMMARY:Csakrák világa jógatábor
DESCRIPTION:Csakrák világa jógatábor \nÖt napos jógatábor a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit\, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megtapasztalni a jógikus életmód jótékony hatásait. \n\nÖt napos jógatáborunkba a csakrák működésébe\, azok fizikai testre gyakorolt hatására kaphatsz betekintést az ászanákon túl.\n\n\n– Az ember nem más\, mint mikrokozmosz\, vagyis a kozmosz kicsinyített mása.\n– Minden\, ami a külső univerzumban létezik\, az emberben is megtalálható.\n– Fizikai testünk minden egyes része kapcsolatba hozható asztráltestbeli megfelelőjével.\n– A fizikai és asztráltest között szoros kapcsolat áll fenn\, és kölcsönösen függenek egymástól.\n– A hét energiaközpont\, másnéven csakrák és a központi energiacsatorna az asztráltestben találhatóak\, ezek megfelelői a fizikai testben a különböző idegközpontok és a gerincoszlop.\n– Minden csakra egy-egy tudati állapotot képvisel\, melyet sajátos érzés\, tónus\, boldogságérzet jellemez.\n-Minden csakrának meghatározó tulajdonsága is van egyben.\n– A legtöbb embernél ezek az energiaközpontok nem aktívak.\n– Öt napos jógatáborunkban az ászanákon keresztül igyekszünk a csakrákat harmonizálni\, aktivizálni\, hogy az élet minden területére fogékonyabbak legyünk és segítsük saját belső fejlődésünket.\n\n\n\nVárunk szeretettel jógatáborunkba\, hogy közösen tekinthessünk be a csakrák varázslatos birodalmába \n\nAz ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. \nDÍJA\n\nárkategória: Szobában: 101.000\,- Ft/5  nap (20.200\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\nárkategória: Sátorban (saját sátorral): 89.500\,- Ft/5 nap (17.900\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\n\nJELENTKEZÉS\n\nválaszd ki az árkategóriát\nküldd el a jelentkezésedet vagy vásárold meg.\n\n\nKEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTATÓINKNAK\nJógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga) adnak kedves jógázóinknak. Az ő fejlődésüket is szeretnénk támogatni 25%-os kedvezménnyel. \nHogyan tudod igénybe venni a kedvezményt?\nKérjük ezt a kedvezményt az irodával egyeztesd:  joga@sivananda.hu | +36 30 689 9284 \nMILYEN EGY JÓGATÁBOR?\nTudj meg többet a linkre kattintva: \n\nÉletképek a Sivánanda ásramban\nVélemények a Sivánanda Ásramról\nÁsram etikett\n\n\nLEMONDÁS FELTÉTELEI\nA visszatérítéseknél naptári napokkal számolunk. A visszatérítés ideje maximum 2 hét. A lemondás írásban nyújtandó be a joga@sivananda.hu címre. \n\n\nA lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*** \n\n\n\nVÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/csakrak-vilaga-jogatabor/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/01/7-aszana.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260713T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260719T170000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250108T101414Z
LAST-MODIFIED:20260519T060209Z
UID:10013003-1783935000-1784480400@sivananda.hu
SUMMARY:Harmonikus élet jógatábor
DESCRIPTION:Harmonikus élet jógatábor\nEgy hetes jógatábor a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit\, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megtapasztalni a jógikus életmód jótékony hatásait. \nAz ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. \nDÍJA\n\nárkategória: Szobában: 141.400\,- Ft/7  nap (20.200\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\nárkategória: Sátorban (saját sátorral): 125.300\,- Ft/7nap (17.900\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\n\nJELENTKEZÉS\n\nválaszd ki az árkategóriát\nküldd el a jelentkezésedet vagy vásárold meg.\n\n\nKEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTATÓINKNAK\nJógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga) adnak kedves jógázóinknak. Az ő fejlődésüket is szeretnénk támogatni 30%-os kedvezménnyel. \nHogyan tudod igénybe venni a kedvezményt?\nKérjük ezt a kedvezményt az irodával egyeztesd:  joga@sivananda.hu | +36 30 689 9284 \nMILYEN EGY JÓGATÁBOR?\nTudj meg többet a linkre kattintva: \n\nÉletképek a Sivánanda ásramban\nVélemények a Sivánanda Ásramról\nÁsram etikett\n\n\nLEMONDÁS FELTÉTELEI\nA visszatérítéseknél naptári napokkal számolunk. A visszatérítés ideje maximum 2 hét. A lemondás írásban nyújtandó be a joga@sivananda.hu címre. \n\n\nA lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*** \n\n\n\nVÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/harmonikus-elet-jogatabor/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/01/217937821_4080703988693291_8129944631482003012_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260721T053000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260729T233000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250708T081723Z
LAST-MODIFIED:20260602T103536Z
UID:10014406-1784611800-1785367800@sivananda.hu
SUMMARY:Guru Púrnimá - A Mester ünnepe 9 napos szádhana
DESCRIPTION:Guru Púrnimá – A Mester ünnepe 9 napos szádhana\nA Guru Púrnimá – a Mesterek Ünnepe\, melyet az év hetedik teliholdján ünneplünk\, idén július 29-re esik. Ebből az alkalomból 9 NAPOS SZÁDHANA-t hirdetünk. \nSzeretettel hívunk egy egyszerű\, bárki által elvégezhető 9 napos (07.21-07.29) közötti jógagyakorlára (szádhana). \nAzok jelentkezését és részvételét várjuk\, akik: \n\n2026. 07.21-07.29. között Mesterünk szokásához és tanításához híven minden hajnalban résztvesznek az 05:30-kor kezdődő online meditáción és az azt követő tanításon.\n\nhttps://sivananda.hu/ingyenes-reggeli-meditaciok-omkaraval/ \n\nEzen kívül ebben az időintervallumban naponta legalább 30 perc ászana gyakorlást végeznek\, illetve a kilenc nap alatt összesen két A/4 oldalas mantraírást (likhita dzsapa) bármilyen mantrával. Ennek technikájával itt ismerkedhetsz meg: https://sivananda.hu/digitalis-mantrabank-nyilt/\nA program adományos jellegű (ajánlott adomány 9.000.-Ft). Az összeget pilisszentléleki Ásramunk idei felújítására fordítjuk. Banki utalás esetén a megjegyzés rovatba kérjük „SZÁDHANA ADOMÁNY” szöveget beírni. Akinek nincs lehetősége adományra\, de szívesen részt venne a programon\, az jelezze és őt is örömmel várjuk.Amennyiben minden feltétel teljesült a fentiek közül\, akkor a résztvevőknek emléklapot állít ki a Jógaközpont\, melyet pdf formában megküldjük a regisztrált email címre.\n\nGuru Púrnimá a bölcsesség és a tudás ünnepe\, amikor a fény megjelenik és a sötétség eltűnik.\nGU jelentése: tudatlanság\, sötétség és szenvedés\nRU jelentése: fény\, tudás.\nMindannyian többnyire sötétségben élünk és csak néha villan fel egy-egy szikra\, hogy bevilágítsa ezt a sötétséget. A Guru Tattva az az isteni energia\, amely eltávolítja a sötétséget és mindent világossá tesz. E nélkül a Fény nélkül a tudatlanság sötétségét nem lehet megszüntetni. \n\n\n„A Guru maga Isten személyes megtestesülése\,akinek feladata a tanítványok vezetése. A Gurut látni annyi\, mint Istent látni.\nA Guru valójában kapocs az egyén és a halhatatlan között.\nA spirituális úton minden tanítványnak szüksége van egy Gurura\, csak a Guru képes rávilágítani hibáidra.Önmagad iránti elfogultságod nem engedi\, hogy saját hibáidat meglásd. Ahogy az ember nem látja saját hátát\, úgy nem látja saját hibáit sem.” Szvámi Sivánanda \n\nA szádhana napjain a guru felé fordulunk\, mert ő már elérte a végső üdvöt az önkiteljesedés csúcsát. Egy bizonyos ponton túl csak a guru vagy addig is egy spirituális tanító tud Neked irányt adni\, hogy merre haladj a gyakorlásodban. \n\n“A szent Guru Púrnimá ünnep\, az emlékezés és hálaadás napja. Ez a nap azért van\, hogy ismételten megerősítsd hitedet a Guruban\, és új életet kezdj az ő tanításaival összhangban. Határozd el még ma\, hogy új életet fogsz élni! És élj is. Isten áldása legyen veletek! A Brahma-Vidjá Mestereinek áldása legyen mindnyájatokkal!” \nSzvámí Sivánanda: A Te Önvalód \n\n***
URL:https://sivananda.hu/esemeny/guru-purnima-a-mester-unnepe-9-napos-szadhana/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Ingyenes,Kiemelt,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/07/Sivananda_porte-szines.jpg
GEO:47.5489752;18.9649448
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260803T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260809T153000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250108T100542Z
LAST-MODIFIED:20260519T060739Z
UID:10013002-1785749400-1786289400@sivananda.hu
SUMMARY:Jógatábor kezdőknek
DESCRIPTION:Jógatábor kezdőknek\nEgy hetes jógatábor a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit\, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megtapasztalni a jógikus életmód jótékony hatásait. \nSzeretettel várunk kezdőknek szóló jógatáborunkba\, ha még csak most ismerkedsz a jógával\, de akkor is ha már régebb óta jógázól és szeretnéd újraépíteni a gyakorlásod vagy hosszabb kimaradás után\, ismét visszakapcsolódnál a gyakorlásba. \nA „Jógatábor kezdőknek” programját az alapozó jógatanfolyamunk tematikájára állítottuk össze\, ahol megismerkedünk a jóga öt alapelvével: \n\na helyes testgyakorlás (alaptesthelyzetek\, vagy ászanák)\,\na helyes légzés (különböző légzőgyakorlatok\, azaz pránájámák)\,\na helyes relaxáció\,\nhallhatsz a helyes táplálkozásról\,\nelsajátíthatod a pozitív gondolkodás és a meditáció alapjait.\n\n\nAz ászanák (jógapózok) fizikai szinten gerincünket rugalmassá teszik és erősítik az idegrendszert.\nAz enyhe nyújtások\, csavarások és hajlítások rugalmassá teszik az ízületeket és izmokat \, masszírozzák a mirigyeket és szerveket. Javítják a keringést\, gazdag tápanyag és oxigénellátásban részesítik a test minden sejtjét.\n\n\nAz ászanák az akupunktúrához és siachoz hasonlóan hatnak. Rendszeresen és hosszú ideig kell gyakorolni\, hogy hatásuk tartós legyen.\nAz ászanák célja a szellemi és testi jóllét\, az egészség elérése.\n\n\n\n\n\nAz ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. \nDÍJA\n\nárkategória: Szobában: 141.400\,- Ft/7  nap (20.200\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\nárkategória: Sátorban (saját sátorral): 125.300\,- Ft/7nap (17.900\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\n\nJELENTKEZÉS\n\nválaszd ki az árkategóriát\nküldd el a jelentkezésedet vagy vásárold meg.\n\n\nKEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTATÓINKNAK\nJógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga) adnak kedves jógázóinknak. Az ő fejlődésüket is szeretnénk támogatni 25%-os kedvezménnyel. \nHogyan tudod igénybe venni a kedvezményt?\nKérjük ezt a kedvezményt az irodával egyeztesd:  joga@sivananda.hu | +36 30 689 9284 \nMILYEN EGY JÓGATÁBOR?\nTudj meg többet a linkre kattintva: \n\nÉletképek a Sivánanda ásramban\nVélemények a Sivánanda Ásramról\nÁsram etikett\n\n\nLEMONDÁS FELTÉTELEI\nA visszatérítéseknél naptári napokkal számolunk. A visszatérítés ideje maximum 2 hét. A lemondás írásban nyújtandó be a joga@sivananda.hu címre. \n\n\nA lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*** \n\n\n\nVÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/jogatabor-kezdoknek/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/01/4-meditacio.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260813T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260816T170000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250108T094705Z
LAST-MODIFIED:20260519T060500Z
UID:10013001-1786613400-1786899600@sivananda.hu
SUMMARY:Zenés-mantrás jógatábor
DESCRIPTION:Zenés-mantrás jógatábor\n\n4 napos jógatábor a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit\, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megtapasztalni a jógikus életmód jótékony hatásait. \nEbben a jógatáborunkban a sok zene (kírtan) és mantra segíti a feltöltődést\, a jó hangulatot. \n\nSzeretettel várunk mindenkit\, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megtapasztalni a jógikus életmód jótékony hatásait.\n\n\n– A modern fizika szerint világegyetemünk az ősrobbanással kezdődött\, egy hanggal\, amely az ürességből sugárzott ki\, s amelynek rezgése lassan a ma tapasztalható univerzum alakját öltötte.\n– A jóga kozmológiájában és a jógaírásokban az ősrobbanást Sabdabrahmannak\, az Isten hangjának nevezik.\n– A mantrák hangenergiaként mindig is léteztek a természetben\, éppen ezért nem lehet őket létrehozni vagy egyénekre szabni.\n– A jógatradíció csak egy a sok közül\, amely a szent szavakat a spirituális gyakorlás lényegének tekint.\n– A hang meghatározott és kiszámítható hatásának köszönhetően hatással van az emberi pszichére és testre.\n– Pusztán attól\, hogy bizonyos szavakat hallunk\, képesek vagyunk örömet vagy fájdalmat érezni.\n– A másik véglet amit tapasztalhatunk. a zene gyógyító ereje.\n– A mantráknak megvan az az erejük\, hogy feloldják az érzelmi akadályokat.\n-A mantrák ismétlésével harmonizáljuk csakráinkat\, ezáltal energia szabadul fel.\n– Ha egy mantrát hosszabb ideig ismétlünk\, új mintát hoz létre az elmében és végül átveszi a negatív benyomás helyét.\n– Ezáltal a mantra pozitív energiával tölti fel az elmét\, segít megbirkózni a pszichológiai problémákkal\, a negatív beidegződésekkel.\n\n\nHa szeretnéd Te is kipróbálni magadon a mantrák gyógyító hatását\, várunk szeretettel jógatáborunkba \n\nAz ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. \nDÍJA\n\nárkategória: Szobában: 80.800\,- Ft/7  nap (20.200\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\nárkategória: Sátorban (saját sátorral): 71.600\,- Ft/7nap (17.900\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\n\nJELENTKEZÉS\n\nválaszd ki az árkategóriát\nküldd el a jelentkezésedet vagy vásárold meg.\n\n\nKEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTATÓINKNAK\nJógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga) adnak kedves jógázóinknak. Az ő fejlődésüket is szeretnénk támogatni 30%-os kedvezménnyel. \nHogyan tudod igénybe venni a kedvezményt?\nKérjük ezt a kedvezményt az irodával egyeztesd:  joga@sivananda.hu | +36 30 689 9284 \nMILYEN EGY JÓGATÁBOR?\nTudj meg többet a linkre kattintva: \n\nÉletképek a Sivánanda ásramban\nVélemények a Sivánanda Ásramról\nÁsram etikett\n\n\nLEMONDÁS FELTÉTELEI\nA visszatérítéseknél naptári napokkal számolunk. A visszatérítés ideje maximum 2 hét. A lemondás írásban nyújtandó be a joga@sivananda.hu címre. \n\n\nA lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*** \n\n\n\nVÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/zenes-mantras-jogatabor/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/01/SYL_5569-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260817
DTEND;VALUE=DATE:20260824
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250117T084448Z
LAST-MODIFIED:20260519T060851Z
UID:10013760-1786924800-1787529599@sivananda.hu
SUMMARY:Ájurvédikus életmódtábor
DESCRIPTION:Ájurvédikus életmódtábor\nHa érdekel az ájurvéda\, egészséges ételekkel és jógagyakorlással megfűszerezve\, akkor itt a helyed! \nÁjurvédikus életmódtáborunkban nemcsak az ájurvéda alapjait sajátíthatod el\, hanem a gyakorlatban is megtapasztalhatod\, milyen az ájurvédikus útmutatások szerint élni a mindennapokat.\nA tábor része egy személyre szóló konzultáció is\, amelynek keretén belül segítünk meghatározni az ájurvédikus testtípusodat és segítséget kaphatsz abban is\, hogy hogyan alakítsd át az életviteledet ennek megfelelően\, hogy jobban érezd magad a bőrödben mindennap.\nA tábor alatt háromszori vegetáriánus étkezést biztosítunk –  ezeknek a finom ételeknek az elkészítését is megtanulhatod a táborban\, így nemcsak bepillantást nyerhetsz a vegetáriánus ételkészítés rejtelmeibe\, de elsajátíthatod az indiai konyha alapjait valamint megtanulhatsz ghít és panírsajtot is készíteni. A táborban elkészített ételek receptjeit a résztvevők rendelkezésére bocsátjuk nyomtatott formában is.\nTermészetesen megfelelő mértékű testmozgásról is gondoskodunk\, a mindennapos jógaóra és a természetben való kirándulás formájában. A táborban azt is megtanulhatod\, hogyan szabhatod személyre jógagyakorlásodat a testtípusodnak megfelelően. \nA tábor keretén belül betekintést nyersz: \n\naz ájurvéda (= az élet tudománya) alapjaiba\,\neredendő belső bölcsességhez való kapcsolódás mikéntjébe\, melynek segítségével felfedezhetjük természetes szükségleteinket\,\ntáplálkozási ismeretekbe ezen természetes szükségletek tükrében\,\nfinom és jógikus ételek és hozzávalóik elkészítésének elsajátításába\,\nindiai fűszerezés alapjaiba\,\nghí és házisajt (panír) készítésébe\,\n\nmindez kiegészítve az elmaradhatatlan jógagyakorlással és jó hangulattal. \nFelhívjuk figyelmed\, hogy a minőségi\, precíz ismeretátadás érdekében a létszám korlátozott! Erre a táborunkra maximum 8 főt tudunk fogadni! \nJógaóra is van\, ezért az előzetes hatha-jóga ismeret szükséges a táborban való részvételhez! \nA tábor napirendje eltér a megszokottól:\n5:30       Ébresztő\, tisztálkodás\n6:00       Napüdvözlet – Pránájáma (légzőgyakorlatok) – Meditáció – Éneklés\n7:00       Reggeli készítés\n7:30       Reggeli\n8:00       Karma jóga\n9:00       Kirándulás\n11:30     Ebédkészítés\n12:30     Ebéd\n13:30     Ájurvédikus workshop/ egyéni konzultációk\n15:00     Jógaóra\n17:00     Vacsorakészítés\n18:00     Vacsora\n20:00     Szatszang\n21:30     Lefekvés \nA jógagyakorlás a Sivánanda tradícióra épül\, ennek ismerete előnyt jelent\, de nem feltétel. Ha nem ismered\, de szeretnél a táborban részt venni\, ajánljuk szeretettel alaptanfolyamainkat\, melyet a tábor kezdetéig el tudsz végezni. \nAz ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. \nDÍJA\n161.700\,- Ft/7 nap szobában\, étkezéssel\, tanítással\, jógafoglalkozásokkal. \nKEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTATÓINKNAK\nJógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga) adnak kedves jógázóinknak. Az ő fejlődésüket is szeretnénk támogatni 30%-os kedvezménnyel. \nHogyan tudod igénybe venni a kedvezményt?\nKérjük ezt a kedvezményt az irodával egyeztesd:  joga@sivananda.hu | +36 30 689 9284 \nMILYEN EGY JÓGATÁBOR?\nTudj meg többet a linkre kattintva: \n\nÉletképek a Sivánanda ásramban\nVélemények a Sivánanda Ásramról\nÁsram etikett\n\n\nLEMONDÁS FELTÉTELEI\nA visszatérítéseknél naptári napokkal számolunk. A visszatérítés ideje maximum 2 hét. A lemondás írásban nyújtandó be a joga@sivananda.hu címre. \n\n\nA lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*** \n\n\n\nVÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/ajurvedikus-eletmodtabor/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/08/cukkini-pastetom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260824T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260826T170000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250521T084925Z
LAST-MODIFIED:20260507T073927Z
UID:10014391-1787563800-1787763600@sivananda.hu
SUMMARY:Nyárbúcsúztató 3 napos jógatábor
DESCRIPTION: Nyárbúcsúztató 3 napos jógatábor\nHáromnapos jógatábor a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit\, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megtapasztalni a jógikus életmód jótékony hatásait. \nLégy részese egy 3 napos elvonulásnak\, ahol a külvilág zaját hátrahagyva elcsendesedhetsz\, feltöltődhetsz\, és újra kapcsolódhatsz belső világoddal. \nEz a hétvége a test\, az elme és a lélek harmóniájáról szól. A jóga gyakorlásán\, vezetett meditációkon és tudatos jelenléten keresztül lehetőséget kapsz arra\, hogy kilépj a mindennapok rohanásából\, és megteremtsd a belső egyensúlyodat. \nMit adhat neked ez az elvonulás? \n\nElmélyülés a jóga gyakorlásában – Segít elmélyíteni a kapcsolatot a testeddel és a légzéseddel\, akár kezdő vagy\, akár haladó.\nMentális tisztulás – A meditáció és csendes pillanatok segítenek lecsendesíteni az elmét\, és új nézőpontból tekinteni az életedre.\nLelki feltöltődés – A természet közelsége\, a tudatos jelenlét és az inspiráló közösség támogat abban\, hogy új energiákkal térj haza.\nKapcsolódás önmagadhoz – Távol a mindennapi szerepektől lehetőséged lesz arra\, hogy valódi igényeidre és érzéseidre figyelj.\n\nMiért érdemes időnként részt venni egy elvonuláson? \nA mai világban rengeteg inger és elvárás vesz körül minket. Egy rövid elvonulás olyan\, mint egy „szünet gomb” az életben – segít újrahangolni magunkat\, letisztázni a gondolatainkat\, és erőt gyűjteni a továbblépéshez. A rendszeres visszavonulás lehetőséget ad arra\, hogy tudatosabban élj\, megelőzd a kiégést\, és mélyebb kapcsolatot ápolj önmagaddal. \nCsatlakozz hozzánk ezen a különleges hétvégén\, és engedd meg magadnak\, hogy lelassulj\, feltöltődj\, és újra összhangba kerülj önmagaddal. \nAz ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. \nDÍJA\n\nárkategória: Szobában: 60.600\,- Ft/3  nap (20.200\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\nárkategória: Sátorban (saját sátorral): 53.700\,- Ft/7nap (17.900\,- Ft/nap)\, mely tartalmazza a szállást\, étkezést\, jógafoglalkozásokat.\n\nJELENTKEZÉS\n\nválaszd ki az árkategóriát\nküldd el a jelentkezésedet vagy vásárold meg.\n\n\nKEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTATÓINKNAK\nJógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga) adnak kedves jógázóinknak. Az ő fejlődésüket is szeretnénk támogatni 30%-os kedvezménnyel. \nHogyan tudod igénybe venni a kedvezményt?\nKérjük ezt a kedvezményt az irodával egyeztesd:  joga@sivananda.hu | +36 30 689 9284 \nMILYEN EGY JÓGATÁBOR?\nTudj meg többet a linkre kattintva: \n\nÉletképek a Sivánanda ásramban\nVélemények a Sivánanda Ásramról\nÁsram etikett\n\n\nLEMONDÁS FELTÉTELEI\nA visszatérítéseknél naptári napokkal számolunk. A visszatérítés ideje maximum 2 hét. A lemondás írásban nyújtandó be a joga@sivananda.hu címre. \n\n\nA lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*** \n\n\n\nVÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/hetkozbeni-nyarbucsuztato-3-napos-jogatabor/
LOCATION:Sivánanda ásram\, Hunyadi utca 67.\, Pilisszentlélek\, Komárom-Esztergom\, 2508\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2025/05/14707819_1331603930223711_3559334845921584527_o.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260910T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260910T213000
DTSTAMP:20260604T181531
CREATED:20250109T085624Z
LAST-MODIFIED:20260518T090013Z
UID:10013006-1789063200-1789075800@sivananda.hu
SUMMARY:SZANSZKRIT nyelvi alapok tanfolyam (20 óra)
DESCRIPTION:SZANSZKRIT nyelvi alapok tanfolyam (20 óra)\nAUGUSZTUS 15-IG -20%-OS KEDVEZMÉNYES BEFIZETÉSI LEHETŐSÉGGEL! \nA modul a 303 órás Haladó Jógaoktatói Képzés egyik modulja.\nAmennyiben 3 év alatt elvégzed a képzés (Haladó Jógaoktatói Képzés) összes modulját és szeretnél Haladó jógaoktatói oklevelet szerezni\, úgy vizsgát tehetsz (a vizsga feltétele a min. 200 órás alap jógaoktatói papír) a teljes képzési anyagból. \nEgyéb esetben a tanfolyam látogatásáról tanúsítvány tudunk kiállítani.  \nA szanszkrit (szanszkritül: saṁskṛta) az indiai kultúra egyik legősibb és legszentebb nyelve. Több ezer éves múltra tekint vissza\, és az indiai filozófia\, vallás\, tudomány\, irodalom és spiritualitás alapnyelve. \nEredete és jelentése \nA „szanszkrit” szó jelentése: „csiszolt\, tökéletesített” – utalva arra\, hogy ez egy tudatosan formált\, gazdag és precíz nyelv. Már az i. e. 2. évezredben is létezett előzménye\, a védikus szanszkrit\, amelyben a Védák – India legősibb szent iratai – íródtak. \n\nA mai indiai nyelv nem egyre és nem egyetlen nyelvjárásra szorítkozik. Tájegységenként is változik. A szanszkrit csupán Uttarakhand államban hivatalos államnyelv. Ám akit érdekel a szanszkrit\, nemcsak maga a nyelv\, de a szanszkrit szimbólumok\, a szanszkrit mantrák is\, azt biztosan lenyűgözi az a számtalan különlegesség\, ami magához a szanszkrit nyelvhez kapcsolódik.\n\nNapjainkban 22 hivatalos indiai nyelv van\, ezek egyike a szanszkrit\, melynek másik elnevezése „devavani”\, vagyis az istenek nyelve.\n\n\nA szanszkrit nyelvi alapok tanfolyamon a jóga titkos nyelvével a szanszkrittal ismerkedünk. A tanfolyam lehetőséget ad arra\, hogy megtanuld a mantrák helyes kiejtését\, melyben az isteni vibráció lakozik.\n\n\nSzellemi-spirituális jelentőség \n\nA szanszkrit nemcsak nyelv\, hanem rezgés és hangzás is: a mantra\, az ima és a szakrális hangrezgések eszköze.\nA mantrák (pl. Om\, So Ham\, Gayatri mantra) szanszkrit nyelven szólalnak meg\, és rezgésükkel hatnak a tudatra és a testre.\nA jóga\, a meditáció és a védikus tanítások mélyebb megértéséhez elengedhetetlen a szanszkrit alapismerete.\n\nÉrdekességek \n\n2010-ben az UNESCO a szanszkritot a világörökség részévé nyilvánította a „szellemi kulturális örökség” kategóriában.\nBár ma már nem hivatalos beszélt nyelv\, számos iskola és spirituális közösség használja élő\, tanított nyelvként.\nEgyes indiai falvakban még ma is szanszkrit a mindennapi kommunikáció nyelve\nEgyes becslések szerint több mint 30 millió szanszkrit kézirat létezik. Egy konzervatív becslés ebből 7 milliót Indiában sejt. Ez azt jelenti\, hogy nagyságrendekkel több szanszkrit kézirat áll az emberiség szolgálatára\, mint a latin és a görög összesen.\n\nSzanszkrit nyelvi alapok tanfolyam lehetőséget ad arra\, hogy megtanuld a mantrák helyes kiejtését\, melyben az isteni vibráció lakozik.\n\n\nA szanszkrit nem csupán egy „holt nyelv”\, hanem egy élő tudáshordozó rendszer\, amely ma is képes megérinteni\, felemelni és átalakítani azt\, aki vele kapcsolatba kerül. Akár spirituális úton jársz\, akár intellektuálisan érdekel India ősi tudása\, a szanszkrit tanulmányozása egy mély és gazdag belső utazás kezdete lehet. \n\n\nEz a tanfolyam a 303 órás haladó jógaoktatói tanfolyam egyik modulja\, melyet önállóan\, a haladó jógaoktatói tanfolyamtól függetlenül is elvégezhet jógaoktató vagy a téma iránt komolyabban érdeklődő jógázó egyaránt. A tanfolyam elvégzéséről oklevelet állítunk ki. \nFELÉPÍTÉS\n\nIsmerkedés a jóga nyelvével a szanszkrittal\nA szanszkrit abc megismerése\nMantrák és a spirituális írások verseinek helyes kiejtése\n\n  \nTANFOLYAM ADATAI\nTanfolyam óraszáma: 20 óra \nTanfolyami díj: 46.000.- Ft\nFoglaló: 10.000\,- Ft\nFONTOS: A foglaló  összegét\, 10 000 Ft-ot nem áll módunkban visszafizetni\, csak akkor\, ha a képzés a szervezők hibájából nem indul el. \nIdőpontok\n\n2026. szeptember 10. csütörtök 18:00-21:30\n2026. szeptember 17. csütörtök 18:00-21:30\n2026. szeptember 24. csütörtök 18:00-21:30\n2026. október 1. csütörtök 18:00-21:30\n2026. október 08. csütörtök 18:00-21:30\n\n\nOKTATÓ\nKörtvélyesi Tibor – a Buddhista Főiskola szanszkrit nyelvtanára. \n*** \nVÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:\n\nJógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.\nOktató képzések.\nJógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.\nJógaterápia és ájurvéda.\nJógaéletmód\, elvonulások és jógatáborok.\n\n„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád\, az életerőd\, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda \n„Bárki jógázhat\, nem számít\, mennyi idős\, milyen vallású\, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg\, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda \nLátogass el a FACEBOOK oldalunkra is\, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
URL:https://sivananda.hu/esemeny/szanszkrit-nyelvi-alapok-tanfolyam-20-ora/
LOCATION:Sivananda Jógaközpont\, Szegfű utca 2.\, Budapest\, Pest\, 1028\, Hungary
CATEGORIES:Kiemelt,modul
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivananda.hu/wp-content/uploads/2024/09/szanszkrit-tanfolyam.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR