Alaptanfolyam kezdőknek INTENZÍV

Jóga alaptanfolyam

Szeretnél elkezdeni jógázni, és az alapokat hiteles, tiszta forrásból elsajátítani?
Várunk szeretettel, 16 órás Sivánanda INTENZÍV jóga alaptanfolyamra (heti 2x 2óra), és mi segítünk felkészülni az önálló jógagyakorlásra az eredeti, ősi tanítások szerint.

Ha elvégzed a kezdő jógatanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen és biztonságosan csinálni azért, hogy…

  •  a tested és a gerinced rugalmasabb legyen,
  •  csökkentsd a nyak, hát- és derékfájdalmaidat,
  •  megőrizd egészséged és a jobb életminőséged,
  •  felfrissülj, energiával töltődj,
  •  csökkentsd a mindennapi stressz hatásait,
  •  a belső békédből erőt meríts minden élethelyzetben.

 

​A KEZDŐ TANFOLYAM A JÓGA ÖT ALAPELVE KÖRÉ ÉPÜL

 

    1. a helyes testgyakorlás (alaptesthelyzetek, vagy ászanák),
    2. helyes légzés (különböző légzőgyakorlatok, azaz pránájámák),
    3. a helyes relaxáció,
    4. hallhatsz a helyes táplálkozásról,
    5. elsajátíthatod a pozitív gondolkodás és a meditáció alapjait.

A hatha jóga alaptanfolyamokon heti 1×2 vagy 2×2 órás foglalkozások vannak. A heti 1×2 órás tanfolyam 8 hétig tart, a heti 2×2 órás intenzív tanfolyam 4 hétig tart.

A tanfolyamokra előzetes regisztráció szükséges.

Ára

Normal: 20.900,- Ft
Kedvezményes*: 19.900 Ft

REGISZTRÁCIÓ

  • Online a kiválasztott alaptanfolyam lenti linkjére kattintva felugró oldal alján található űrlap beküldésével
  • E-mailben: joga@sivananda.hu 
  • Telefonon: +36 30 689 9284

A regisztráció kizárólag a részvételi díj átutalásával válik véglegessé!

Nevünk: SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
Bankszámlaszámunk: 16200106-11604543

LEMONDÁS FELTÉTELEI

A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.

AKTUÁLIS TANFOLYAMOK

2020.11.12.18.900Ft

Jógatanfolyam KEZDŐKNEK

A jóga alaptanfolyamot kezdő jógázóknak állítottuk össze, ahol lépésről-lépésre sajátíthatók...
Részletek megtekintése
2020.11.19.18.900Ft

Jógatanfolyam KEZDŐKNEK

A jóga alaptanfolyamot kezdő jógázóknak állítottuk össze, ahol lépésről-lépésre sajátíthatók...
Részletek megtekintése