Kismama oktatói továbbképzés

Kismama oktatói továbbképzés

Szeretettel meghívjuk a jógaoktatókat* és a rendszeresen jógát gyakorló kismamákat* erre az 1+1 napos továbbképzésre, melynek témája a várandós kismamák jóga-gyakorlása.

Ha oktatóként szeretnéd a jógázó kismamákat biztonsággal elkísérni a várandósság végéig, vagy kismamaként szeretnél gyakorolni, de nem tudod mit szabad és mit nem a várandósság alatt, akkor itt a helyed ezen a két napon.

A KÉPZÉS KÉT RÉSZBŐL ÁLL

1. nap: Kismamajóga elmélet – lásd: tematika (8 óra)
2. nap: Kismamajóga gyakorlati műhely – az elméleti ismeretek gyakorlati alkalmazása (4,5 óra)

Kismama jógaoktató oklevélhez minimum az első napon részt kell venni, de a gyakorlatok elmélyítéséhez javasolt a jógaműhely is.

A KÉPZÉS TEMATIKÁJA

• a várandósságról általában (anatómia, élettan)
• a kismama jóga sajátosságai
• tiltások és ajánlások a gyakorlásban
• a kismama jóga óra felépítése
• ajánlott ászanák és gyakorlatok
• légzőgyakorlatok variációi a várandósság alatt
• a kismamák segítése a mentális felkészülésben (kismama relaxáció és meditáció)

*A képzésen a részvétel előképzettséget igényel, jógaoktatóknak vagy gyakorlott jógázóknak állítottuk össze az ismeretanyagot.

A továbbképzésen résztvevők  a Sivánanda Jógaközpont oklevelét vehetik át.

KÉPZÉST VEZETI

Nárájaní Hegedűs Edina a Sivánanda Jógaközpont vezető jógaoktatója

ÁRA

• 2021. szeptember – 12.000,- Ft, vagy Aktív Sivananda oktatóknak és kismamáknak 9.000,- Ft
• 2021. szeptember – 5.000,- Ft, vagy Aktív Sivananda oktatóknak és kismamáknak 4.500,- Ft

IDŐPONT / JELENTKEZÉS / ÁRAK

Az oldalsó sávban vagy MOBILON a leírás alatt, az eseményre kattintva. Ha éppen nincsen ilyen műhelyünk, kérünk jelezd igényed a joga@sivananda.hu e-mail címünkön, vagy telefonon: +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 |

Várunk szeretettel!

LEMONDÁS FELTÉTELEI

A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:

• Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
• Oktató képzések.
• Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
• Jógaterápia és ájurvéda.
• Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.