Krumplipüré tofuval
A tofu alacsony kalóriatartalmú, zsírszegény eledel, tehát fogyókúrázóknak is ideális: energiatartalma 506 kJ/121 kcal 100 grammban.
Avokádó krém
Az avokádó gazdag a szervezetre jótékony hatást gyakorló telítetlen zsírsavakban, emellett segítségével számos vitaminnal tankolhatsz fel egy-egy étkezés után.
Almás pite
A képen látható finom almás pite a Sivánanda ásram egyik jógatáborában készült a táborozók nagy örömére. Próbáld ki Te is és a kedvenced lesz.
Nyári sült zöldségek
A nyári sült zöldségeket (újburgonya, sárgarépa, brokkoli/cukkini) fűszeres (vega) tejföllel tálaljuk.