Esemény részletei
CSAKRAMEDITÁCIÓS ÓRA
Örömmel adjuk hírük, hogy február 17-től minden 3 pénteken 17:00-18:00-ig Csakrameditációs órát tartunk, melyre szeretettel várjuk a jógázókat. A 4. alkalommal 60 perces jógaóra kerül megtartásra a Boszorkánykonyha keretein belül, amihez szintén lehet csatlakozni attól függetlenül, hogy a Boszorkánykonyha foglalkozásnak csak a jógaóráját vesszük igénybe.
(Az óra a gyerekjóga órával párhuzamosan lesz, így ha van 6-12 év közötti gyermeked, akkor mindkettőtök megtalálja a programját ugyanabban az időben.)
Miben segít a csakrameditációs óra?
A csakrameditáció nagyon kellemes és rendkívül hatékony eszköze a jógának. Harmonizáljuk a csakrák működését és éltető energiával (pránával) töltjük fel az adott területeket. A csakrameditáció végére megtapasztalhatjuk harmonikus állapotunkat.
A jóga a fizikai testre úgy tekint, mint az energia-mentális-érzelmi testünk lenyomatára. A negatív gondolatok, érzelmek és helytelen életmód beszennyezik az energia pályákat (nádikat), ezáltal felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését és betegség alakul ki a fizikai testben.
Ahogy az energia rendszerünket harmonizáljuk, a mentális és fizikai folyamatok is követik, ezért beindulnak az öngyógyító folyamatok minden szinten.
FELÉPÍTÉS
Minden csakra reagál a hangokra (a mantrákra pozitívan), minden csakrának saját szimbóluma, és színe van.
Ezekkel tudjuk működésüket harmonizálni, az érzelmi és mentális blokádokat oldani, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani, akár meggyógyítani.
A vezetett csakra meditációban a szimbólumokat vizualizáljuk, közben az AUM mantrát ismételjük hosszasan (108-szor, ekkor fejti ki maximálisan a hatást a mantra).
Az AUM mantra magában foglal minden hangot, a védikus írások szerint ez az a hangrezgés, amelyből az univerzum kiáradt. Ezért ez a hangkombináció a tökéletes hang, mely mindent a teljességhez, a harmóniához vezet vissza.
A csakrameditáció foglalkozásra az alaptanfolyam elvégzése nélkül is lehet jönni.
Az óra kb. 45-60 perces.
KINEK JAVASOLJUK EZT A FOGLALKOZÁST?
- bárkinek, aki töltődni, regenerálódni szeretne,
- akinek békére, nyugalomra van szüksége,
- bármilyen betegségben szenvedőnek,
- aki szeretné megtapasztalni természetes állapotát (békét, biztonságot, szeretetet, boldogságot).
Várunk végtelen szeretettel!
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda
„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda
***
Várunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával:
Értékelések
Még nincsenek értékelések.