SIVANANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Ingyenes Tini-jóga Tanfolyam

Oktató
Dhanjá - Zimáné Krasznai Anna
Dhanjá – Zimáné Krasznai Anna Vezető Jógaoktató
Kezdés
2022.02.16. 16:15
Zárás
2022.02.16. 17:45
Cím
Sivananda Jógaközpont 1028 Budapest, Szegfű utca 2.   Térkép megtekintése
Telefon
+36 1 397 5258 Mobil/SMS: +36 30 689 9284

0Ft

A jövő a felnövekvő generáció kezében van. Ezért fontosnak tartjuk, hogy a kamasz korú fiatalok elégedett, kiegyensúlyozott felnőttekké váljanak.

GYERE, PRÓBÁLD KI, MERT A JÓGA

  • erősíti a koncentrációs képességet,
  • segít az egészséges gerinc és testtartás kialakításában,
  • oldja a stresszt és a belső feszültségeket,
  • erősíti a pozitív gondolkodást és az önbizalmat,
  • a jógával megtalálod a lelki egyensúlyt, a belső harmóniát és sikeressé válsz.

Részletek lejjebb.

Összesen 0

Státusz

Esemény részletei

INGYENES TINI-JÓGA TANFOLYAM

A jövő a felnövekvő generáció kezében van. Ezért fontosnak tartjuk, hogy a kamasz korú fiatalok elégedett, kiegyensúlyozott felnőttekké váljanak.

GYERE, PRÓBÁLD KI, MERT A JÓGA

  • erősíti a koncentrációs képességet,
  • segít az egészséges gerinc és testtartás kialakításában,
  • oldja a stresszt és a belső feszültségeket,
  • erősíti a pozitív gondolkodást és az önbizalmat,
  • a jógával megtalálod a lelki egyensúlyt, a belső harmóniát és sikeressé válsz.

FONTOS: 

  • Mivel az órák egymásra épülnek és a helyek korlátozottak, csak olyan komoly szándékú diákok jelentkezését várjuk, akik mind a 8 alkalmon részt tudnak venni!
  • A tanfolyam hatékonysága érdekében maximum 16 főt tudunk fogadni, ezért előzetes regisztráció szükséges.
  • Ha szeretnéd elkezdeni a tanfolyamot, kérjük, hogy mielőbb vedd fel velünk a kapcsolatot, hogy a helyedet előre biztosítani tudjuk a csoportban.
  • Bejelentkezés: telefonon (+ 36 30 689 9284) vagy e-mailben (joga@sivananda.hu)

MIÉRT INGYEN?

A Sivananda Jógaközpont 2012. szeptemberétől indít folyamatosan ingyenes jóga alaptanfolyamokat 12 és 18 év közötti diákok számára, mert hisszük, hogy  a fiatal korban elkezdett jóga az élet kiváló megalapozása. Hozzásegít a kreatív, magabiztos, saját és környezete egészségéért felelős felnőtt személyiség kialakulásához. A gyakorlással megszerzett képességek (állóképesség, koncentráció) jól hasznosíthatók az iskolai tanulásban és később a mindennapi munkában.

A TANFOLYAM AZ ALÁBBI ÖT TÉMA KÖRÉ ÉPÜL FEL:

  1. a helyes testgyakorlás (alaptesthelyzetek, vagy ászanák),
  2. helyes légzés (különböző légzőgyakorlatok, azaz pránájámák),
  3. a helyes relaxáció,
  4. hallhatsz a helyes táplálkozásról,
  5. elsajátíthatod a pozitív gondolkodás és a meditáció alapjait.

 

HÁNY ÉVES TINIKET VÁRUNK?

Az ingyenes Tini-jóga tanfolyamra 12 – 18 éves fiatalokat várunk.

***

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.

Érdekelhetnek még…