Esemény részletei
Jantrakészítő workshop
A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!
A létszám korlátozott: erre a workshopunkra maximum 6 főt tudunk fogadni!
Életünkben a stresszt nem a külső tényezők, hanem az azokra adott mentális, emocionális reakcióink okozzák.
A pránájáma, az ászanák, és a meditáció gyakorlásával képesek leszünk feszültségmentesen tartani elménket.
A meditáció ajándéka a kiegyensúlyozottság, a belső béke, a hétköznapok nyugalma.
Fontos, hogy szánjunk időt a lecsendesedésre, kössük le elménket fókuszált, kreatív, de mégis pihentető tevékenységgel.
Ilyen például a rajzolás, festés. Közben elveszítjük időérzékünket, átváltunk egy hagyományostól eltérő látásmódba, érzékelésre.
Ha kedvet érzel ilyen jellegű, alkotó, tudatos elmélyüléséhez, amellyel pozitív irányba mozgatjuk energiáinkat, várlak szeretettel egy közös jantrakészítő workshopra.
A jantrák olyan geometriai minták, melyek több alakzatból állnak, például négyzetek, körök, háromszögek, lótuszok.
Teljesen önálló munkával rajzolunk meg egy geometrikus, spirituális szimbólumot, a művészek által már a középkor óta alkalmazott módszerrel, majd azt követően a spirituális ábrát kifestjük, és elkészült az alkotás.
A részvételhez nem szükséges rajztudás, előképzettség.
A szükséges eszközöket mi adjuk, valamint vendégül látunk egy teára és egy népszerű indiai édességre (besan laddo).
Kérlek, ha szendvicset hozol magaddal, akkor hús és tojásmentes legyen.
∗∗∗
VÁRUNK SZERETETTEL A NEKED VALÓ JÓGÁVAL
Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
Oktató képzések.
Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
Jógaterápia és ájurvéda.
Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda
„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.