SIVANANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Akció!

Jógatanfolyam KEZDŐKNEK (kontakt)

Kezdés
2021.10.27. 18:30
Zárás
2021.10.27. 20:30
Cím
Sivananda Jógaközpont 1028 Budapest, Szegfű utca 2.   Térkép megtekintése
Telefon
+36 1 397 5258 Mobil/SMS: +36 30 689 9284

14.100Ft

A jóga alaptanfolyamot kezdő jógázóknak állítottuk össze, ahol lépésről-lépésre sajátíthatók el a jóga gyakorlatai és a jóga életmód.

Részletek lejjebb.

Összesen 14100
Cikkszám: ALAPTANFOLYAMKEDD2 Kategóriák: , , Címkék: , ,

Státusz

Esemény részletei

Jógatanfolyam KEZDŐKNEK

Szeretnél elkezdeni jógázni, és az alapokat hiteles, tiszta forrásból elsajátítani?
Várunk szeretettel, 16 órás Sivánanda jógatanfolyamra és mi segítünk felkészülni az önálló jógagyakorlásra az eredeti, ősi tanítások szerint.

Ha elvégzed a kezdő jógatanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen és biztonságosan csinálni azért, hogy…

  •  a tested és a gerinced rugalmasabb legyen,
  •  csökkentsd a nyak, hát- és derékfájdalmaidat,
  •  megőrizd egészséged és a jobb életminőséged,
  •  felfrissülj, energiával töltődj,
  •  csökkentsd a mindennapi stressz hatásait,
  •  a belső békédből erőt meríts minden élethelyzetben.

 

​A JÓGATANFOLYAM KEZDŐKNEK A JÓGA ÖT ALAPELVE KÖRÉ ÉPÜL

  1. a helyes testgyakorlás (alaptesthelyzetek, vagy ászanák),
  2. helyes légzés (különböző légzőgyakorlatok, azaz pránájámák),
  3. a helyes relaxáció,
  4. hallhatsz a helyes táplálkozásról,
  5. elsajátíthatod a pozitív gondolkodás és a meditáció alapjait.

A Jógatanfolyam kezdőknek heti 1×2 órás foglalkozásra számíthatsz.

Jóga könyvet is adunk ajándékba

A tanfolyam díja tartalmazza a Sivananda Yoga Vedanta Centre által kiadott magyar nyelvű könyvet is: A jóga – az elme és a test harmóniája címmel, melyben mindent megtalálsz, amiről az alaptanfolyamon tanulunk.

Gyere, fejlődjünk együtt!
AUM Namah Sivája

Várunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával:

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.