Könnyített / Senior jógatanfolyam

Esemény részletei

Könnyített / Senior jógatanfolyam

Könnyített jógatanfolyam nem csak Senioroknak!
A tanfolyam 6 alkalmas – 6 héten át heti 1x 1,5 órában, mindig csütörtök délelőttönként 09:30-11:00-ig.

Bármikor elkezdheted a jógát korodnak, állapotodnak megfelelően!

…ha úgy gondolod, számodra a lágyabb jógagyakorlás a megfelelő,

…ha mozgásszervi panaszod,  túlsúlyod , esetleg magas vérnyomásod van,

…ha nagyobb hangsúlyt fektetnél tested és szellemed energetizálására és egyensúlyban  tartására,

…ha szeretnéd érezni  a folyamatos légzés-kontroll harmonizáló hatását.

Itt a helyed a Könnyített / Senior jógatanfolyamon!  18 – 100  éves korig várunk!

Középpontban a kíméletes  ízületi átmozgatás, a helyes légzés, az egyensúlygyakorlatok, terápiás praktikákkal színezve.

Kerüld el vagy kezeld az ízületi problémákat, szív-és érrendszeri megbetegedéseket! A jóga idősebb korban is megoldást adhat erre! Nem csak a 20 éveseké a világ…

Itt megtapasztalhatod, hogy a testgyakorlatok, a légző-gyakorlatok, a relaxáció és meditáció mennyit változtat életminőségeden. Ha már jógázol, jógáztál – egy szép és ideális környezetben fejlesztheted és rendszeresítheted gyakorlásod.

ÁRAK / JELENTKEZÉS / TOVÁBBI INFORMÁCIÓ A FÉNY JÓGATERÁPIÁS INTÉZET OLDALÁN IDE KATTINTVA TALÁLHATÓ.

***

*2017 szeptemberétől a Sivánanda Jógaközpont épületében működik a Fény Jógaterápiás Intézet  (FJI)  is, melynek célja az ájurvéda és a jóga terápiás vonatkozásainak megismertetése, népszerűsítése. Ennek érdekében jógaterapeuta képzéseket,  jógaterápiás tanfolyamokat, egyéb jógaoktatói továbbképzéseket, műhelyeket (workshopokat), tisztító elvonulásokat szervez.

A Fény Jógaterápiás Intézet jógaterapeuta- és jógaoktató továbbképző tanfolyamai az Yoga Alliance International által akkreditáltak. Az oktatást orvosok, jógaterapeuták, vezető jógaoktatók végzik.

Az FJI működését biztosító, 2015-ben alapított Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda nonprofit Alapítvány 2020-ban beolvadt a Sprituart Jóga Alapítványba. Így a spirituális tevékenység, a tradicionális jóga oktatás Sivánanda Mester tanításaira épülve, kiegészült a jóga és ájurvéda terápiás aspektusainak tanításával. A Spirituart Jóga Alapítvány komplex tudástára lett a jóga és az ájurvéda  minden aspektusának.