SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Kriják (Tisztító jógatechnikák) műhely Babitával

Kezdés
2022.06.11. 10:00
Zárás
2022.06.11. 13:00
Cím
Sivananda Jógaközpont 1028 Budapest, Szegfű utca 2.   Térkép megtekintése
Telefon
+36 1 397 5258 Mobil/SMS: +36 30 689 9284

5.500Ft

Kriják (Tisztító jógatechnikák) műhely Babitával

Megérkezett Magyarországra Indiából Babita Wagh a Jóga Magyarországi Nagykövete. Ő vezet be minket a Kriják, azaz a tisztító jógatechnikák világába.

Míg a jóga ászanákat és az egyszerűbb légzőgyakorlatokat mindenki végezheti különösebb felkészültség nélkül, addig a a pránájáma magas szintű gyakorlásának megkezdése előtt javasolt azokat a tisztításokat elvégezni, melyeket a jógában krijáknak hívnak.

A kriják a belső szervek megtisztítását célozzák, amit magunk is jól láthatunk, ha megnézzük a bemutatásukat. A néti az orrjáratokat tisztítja. A dhauti a tápcsatornát tisztítja egészen a gyomorig. A bhászti az belek alsó szakaszát tisztítja. A nauli lehetővé teszi az összes hasi zsiger tisztán tartását. A trátaka segít a koncentráció fejlesztésében és a szemben lévő energiacsatornák megtisztításában. A kapalabháti a koponyaüreget tisztítja. – Szvámí Visnu-dévánanda

TÉMÁK

  • Mik azok a Kriják?
    Szükségesek-e? Előnyök, ellenjavallatok. Bemutatása a hatha jóga szerint.
  • Kriják: kapálabháti, agniszára dhauti, dzsala néti, dand dhóti stb. bemutatása.
  • Trátaka (szemek tisztítása) gykolás.
  • Dzsala néti (orrtisztítás vízzel) gyakorlat a tanulókkal.
  • Agni szára ( tisztítás tűzzel) gyakorlása.
  • Relaxáció

A műhely angol nyelvű lesz, de tolmácsot biztosítunk. Várunk szeretettel erre az izgalmas műhelyre.

Részletek lejjebb.

Összesen 5500

Státusz

Esemény részletei

Kriják (Tisztító jógatechnikák) műhely Babitával

Megérkezett Magyarországra Indiából Babita Wagh a Jóga Magyarországi Nagykövete. Ő vezet be minket a Kriják, azaz a tisztító jógatechnikák világába.

Míg a jóga ászanákat és az egyszerűbb légzőgyakorlatokat mindenki végezheti különösebb felkészültség nélkül, addig a a pránájáma magas szintű gyakorlásának megkezdése előtt javasolt azokat a tisztításokat elvégezni, melyeket a jógában krijáknak hívnak.

A kriják a belső szervek megtisztítását célozzák, amit magunk is jól láthatunk, ha megnézzük a bemutatásukat. A néti az orrjáratokat tisztítja. A dhauti a tápcsatornát tisztítja egészen a gyomorig. A bhászti az belek alsó szakaszát tisztítja. A nauli lehetővé teszi az összes hasi zsiger tisztán tartását. A trátaka segít a koncentráció fejlesztésében és a szemben lévő energiacsatornák megtisztításában. A kapalabháti a koponyaüreget tisztítja. – Szvámí Visnu-dévánanda

 

TÉMÁK

  • Mik azok a Kriják?
    Szükségesek-e? Előnyök, ellenjavallatok. Bemutatása a hatha jóga szerint.
  • Kriják: kapálabháti, agniszára dhauti, dzsala néti, dand dhóti stb. bemutatása.
  • Trátaka (szemek tisztítása) gykolás.
  • Dzsala néti (orrtisztítás vízzel) gyakorlat a tanulókkal.
  • Agni szára ( tisztítás tűzzel) gyakorlása.
  • Relaxáció

A műhely angol nyelvű lesz, de tolmácsot biztosítunk. Várunk szeretettel erre az izgalmas műhelyre.

Babita Wagh-ról bővebben

“Az alábbi végzettségekkel rendelkezem. Posztgraduális (PG) jógaoktatói diploma (Kaivalyadhama Jógaintézet, Lonavla, India), jóga mesterfokozat (Kalidas Egyetem, India), Természetgyógyász képzés (Delhi, India).Tíz évig a Yoga Vidya Gurukul (Nashik, India) központban dolgoztam, jelenleg az Indiai Köztársaság Nagykövetségén (ASCC, Budapest, Magyarország) végzek jógaoktatói munkát.” – Babita Wagh

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.