Esemény részletei
Online FÖLD és NAPÜDVÖZLET gyakorló
Az online Föld és Napüdvözlet gyakorló foglalkozáson a Bhúrnamaszkára (Föld üdvözlet) 10 mozdulatból álló és a Szúrjanamaszkára (Napüdvözlet) 12 mozdulatából álló ászanasorozat gyakorlásán van a hangsúly. Légzéssel összehangolt mozgás. Lényege, hogy a mozdulatok elmélyülésében felfedezzük testünk – lelkünk harmóniáját. Magában a mozgásban, a dinamizmusban találjuk meg a meditatív állapotot.
FELÉPÍTÉS
- Ráhangolódás
- Mantrák
- Pránájáma
- Bemelegítés
- Földüdvözlet
- Napüdvözlet
- Néhány ászana
- Relaxáció
BÉRLETEK
Az eddig megvásárolt bérletek továbbra is érvényesek.
Illetve vásárolhatsz újat (a kiválasztott típusra kattintva):
- 5 alkalmas (2 hónapig érvényes)
- 10 alkalmas (10 hétig érvényes)
- Havi korlátlan
- 3 havi korlátlan
- Éves korlátlan
A COVID időszak alatt kérjük vezesd saját bérletedet.
ONLINE JÓGAÓRA
Ha még nem voltál ONLINE órán kattints ide a részletekért.
BELÉPÉS AZ ÓRÁRA
Az online jógaóra időpontjában ide kattintva tudsz résztvenni az órán.
BELÉPTÉL AZ ÓRÁRA
- Kapcsold be a kamerádat
- Kapcsold be a mikrofonodat
Váljon kedves teljességedre!
AUM Namah Sivája
***
VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL
- Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
- Oktató képzések.
- Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
- Jógaterápia és ájurvéda.
- Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda
„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.