FELFIRSSÍTŐ JÓGAÓRA TÚLSÚLLYAL
Ezen a gyakorló jógaórán az ászanákat úgy módosítottuk, hogy azokat túlsúllyal is könnyedén végre tudod hajtani.
Az ászanavariáció mellett ráadásul új ászanákat is megismerhetsz. Természetesen ezen az órán is vannak relaxációk, bemelegítő- és légzőgyakorlatok is.
Ez a speciális gyakorló jógaóra:
- felgyorsítja az anyagcseréd,
- segíti a nyirokkeringésedet, így fokozódik szervezeted méregtelenítése,
- normalizálja a hormonrendszeredet,
- javítja az emésztésedet, és
- megszűnteti a teltségérzetedet.
***
VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL
- Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
- Oktató képzések.
- Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
- Jógaterápia és ájurvéda.
- Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda
„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.