Jógatáborok – hétvégék

Jógatáborok - elvonulások

A jógahétvégék vagy nyári jógatáborok arra adnak lehetőséget, hogy megtapasztald a jógaéletmód jótékony hatásait. Itt pont úgy zajlik az élet, mint bármelyik Sivánanda ásramban a világ különböző országaiban:

minden napot meditációval, mantra énekléssel és tanítással (szatszanggal) kezdünk és zárunk,
az elmét csak a jóga tanításaival itatjuk át, így az gyorsan ráhangolódik a jógi életmódra,
a rendszeres karma jóga (pl. együtt/egymásért főzünk, takarítunk) megtisztítja szívünket,
a tiszta ételek lecsendesítik elménket, és a megtapasztalt jótékony hatásai stabil elhatározáshoz vezetnek az életmód megtartására.

**Jógatábor és jógahétvége egész évben a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken**

Az „ásram” azt a helyet jelöli, ahol a Guru (tanító) lakik. Nyugalmat árasztó közelségében nagy lépést tehetünk spirituális utunkon. A jógatábor egy ásramban eltöltött időt jelent, ahol egy hétig vagy néhány napig, úgy élhetünk, mint a világ bármely Sivánanda ásramjában. Ez idő alatt elménket átitatjuk a Mester tanításaival, testünket pedig jógikus életformával.

Pilisszentlélek, Magyarország egyik legkisebb lélekszámú települése, Dobogókőtől néhány kilométerre, a Pilis szívében fekszik.

A Sivánanda ásram a falu végén helyezkedik el, erdő és hegyi patak mellett, így biztosítva a csendet és a nyugalmat az éppen ott lakóknak.

Ez a hely igazán alkalmas a zajos világból való kikapcsolódásra, hiszen nincs televízió, rádió, újság, csak jógázás, kirándulás a hegyekben és egészséges vegetáriánus táplálkozás. A jógafoglalkozások között természetesen egyéni pihenésre is van mód.

ÁSRAM CÍME

Pilisszentlélek, Hunyadi utca 67. Pilisszentlélek megközelítését ide kattintva találod.

KEZDŐ VAGY?

A jógatábporok és hétvégék a jóga alaptanfolyamon tanultakra épülnek. Ha kezdőként szeretnél egy hetet eltölteni az ásramban, ajánljuk neked a Kezdő jógatáborunkat.