SIVANANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Gyakorló jógaóra ÁJURVÉDIKUS

Gyakorló jógaóra ájurvédikus

Az ájurvédikus jógagyakorlón az évszaknak, napszaknak és testtípusnak megfelelően jógázhatsz.

Mindenki egyedi, más alkati és sajátos adottságai vannak, ezért időnként máshogyan kell használni a megszokott ászanákat, vagy légző-gyakorlatokat. Ebben segít az ájurvédikus jógagyakorló óra.
A 2 órás gyakorlás során ismerkedünk az ájurvédával, gyakorlással. Lehetőség van külön személyes ájurvédikus alkat meghatározásra is.

Ideális a reggeli és a késő délutáni órákban történő gyakorlás.

A bemelegítő gyakorlatok után légző-gyakorlatokat végzünk és ászanázunk, majd relaxációval fejezzük be a jógaórát.

Ezek az órák segítenek alkalmazkodni az évszak, napszak, és az aktuális állapot sajátságaihoz, így még hatékonyabbá teheted  jógagyakorlásodat!

Oktató

Marschall Kata ájurvédikus jógaterapeuta, vezető jógaoktató

ÁRAK ÉS IDŐPONTOK AZ ÓRARENDBEN IDE KATTINTVA TALÁLHATÓ

Várunk szeretettel!

AKTUÁLIS TANFOLYAMOK

2020.10.26.2.200Ft

KÖZÉPHALADÓ gyakorló jógaóra

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.26.2.200Ft

Gyakorló jógaóra GERINCBARÁT

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.26.2.200Ft

GYAKORLÓ jógaóra (120 perc)

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.27.2.200Ft

Yoga Class in English

YOGA Class in English: you can practice in a friendly...
Részletek megtekintése
2020.10.27.2.200Ft

GYAKORLÓ jógaóra (120 perc)

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.27.1.400Ft

BABA-MAMA jóga – ELMARAD

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.27.2.200Ft

Csakraharmonizáló jógaóra

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.28.2.200Ft

Online HALADÓ jógaóra

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.28.1.400Ft

GYAKORLÓ jógaóra (60 perc)

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.28.2.200Ft

Gyakorló jógaóra GERINCBARÁT

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.28.2.200Ft

KÖNNYÍTETT/SENIOR terápiás jógaóra

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése
2020.10.28.2.200Ft

GYAKORLÓ jógaóra (120 perc)

BÉRLETEK Választhatsz a bérletek közül kedvedre: 5 alkalmas (2 hónapig...
Részletek megtekintése