Gyakorló jógaóra TINI
Gyakorló jógaóra TINI
A tini gyakorló jógaóra támogatást nyújt a serdülő fiatalok érzékeny időszakában, elősegíti a kamasz szocializációját, érzelmi, értelmi, erkölcsi és lelki fejlődését.
Támogatja az egészséges mozgás-szervrendszer kialakulását, a harmonikus hormonháztartás beállítását.
Lelkünk mélyén mindannyian békére, harmóniára, szeretetre és megértésre vágyunk. Felmerül a kérdés: „de hogyan érjük mindezt el?”. A jóga ehhez lehet egy eszköz, aminek segítségével az életünket teljesebbé tehetjük. Általa egészséges testi-mentális-lelki felnőtté válni.
FELÉPÍTÉS
A tini jógán megismerkedünk a jóga 5 alapelvén keresztül a jóga fontos elemeivel:
- ászanák (12 jóga alaptesthelyzet),
- pránájáma (helyes légzés),
- relaxáció (testi, mentális, lelki lazulás),
- a helyes táplálkozás (mely jótékony hatással van mind az elmére, testre),
- pozitív gondolkodás és meditáció.
KOROSZTÁLY
13 – 18 év
ÁRA
1.800,- Ft/fő
ÁRAK / IDŐPONTOK
Az oldalsó sávban, MOBILON a leírás alatt, vagy az ÓRARENDBEN ide kattintva találhatók. Ha éppen nincsen ilyen jógaóránk, kérünk jelezd igényed a joga@sivananda.hu e-mail címünkön, vagy telefonon: +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 |
***
VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL
- Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
- Oktató képzések.
- Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
- Jógaterápia és ájurvéda.
- Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda
„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
AKTUÁLIS JÓGAÓRÁK
