SIVANANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Holdüdvözlet jógaműhely

Holdüdvözlet műhely

HOLDÜDVÖZLET JÓGAMŰHELY

A holdüdvözlet jógaműhely keretén belül a Csandra Namaszkárt vagyis Holdüdvözletet ajánljuk figyelmetekbe, aminek gyakorlásával a Hold és annak különleges energiái előtt tisztelgünk.

Hasonlóan, ahogy a Naphoz, a Holdhoz is tartozik egy gyakorlatsor.
Szúrja Namaszkárt már jól ismerjük, tapasztaltuk keringésfokozó hatását, ahogy megnyújtja izmainkat, bemelegíti egész testünket.

A Holdhoz gazdag szimbólum anyag kapcsolódik, az élet természetes ciklusához és ritmusához kötődik. Jelképezi az anyát és a női princípiumot, de nemcsak nőknek szól. Férfiak számára is ideális az összhang megteremtésében és a tüzes impulzusok lecsendesítésében.

A gyakorlatsor kevésbé élénkítő hatású, mint a Napüdvözlet, sokkal inkább segít befelé fordítani a figyelmünket, segít lenyugodnunk. A test hőjének emelése nélkül képes az energia rendszerünk áthangolására.

A Hold energiájának természete nyugtató, ellazító, puha, gyengéd, hűsítő, a befelé fordulás energiája, nektári energia, fő természete a táplálás, a szeretet energiája ez az összekapcsolódás. A Holdüdvözlet gyakorlatsorával mindez előhívható. Érzelmi problémáink ennek az energiának a kimerüléséből fakadnak.

A gyakorlatsor különösen javasolt idegrendszeri problémák, szorongás, álmatlanság, alvászavar esetén, valamint szabályozza a menstruációs ciklust.

A jógaműhely során megtanuljuk a gyakorlatsort és felépítünk egy teljesen kiegyensúlyozó gyakorlást előkészítő és utógyakorlatokkal.

KÉPZÉST VEZETI

Jógamájá Szabó Szilvia jógaoktató

ÁRA

Az árat a műhelyeknél találod ide kattintva.

IDŐPONT / JELENTKEZÉS

Az oldalsó sávban, az eseményte kattintva. Ha éppen nincsen ilyen műhelyünk, kérünk jelezd igényed a joga@sivananda.hu e-mail címünkön, vagy telefonon: +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 |

Gyere, bővítsd ismereteidet velünk!

A LEMONDÁS FELTÉTELEI

A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.

***

Várunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

AKTUÁLIS MŰHELYEK

2020.11.28.5.500Ft

ONLINE Immunerősítés műhely

Immunerősítés műhely A téli hónapokban immunrendszerünk aktivitása többször kerülhet mélypontra....
Részletek megtekintése
2020.12.06.5.500Ft

VISSZATALÁLÁS ÖNMAGUNKHOZ – Műhely

VISSZATALÁLÁS ÖNMAGUNKHOZ - Műhely Lélek, Tiszta tudat, Isten és vallások,...
Részletek megtekintése
2021.01.16.5.500Ft

CSAKRAMEDITÁCIÓ OKTATÓI TOVÁBBKÉPZÉS

CSAKRAMEDITÁCIÓ OKTATÓI TOVÁBBKÉPZÉS A csakrameditáció nagyon kellemes és rendkívül hatékony...
Részletek megtekintése
2021.02.21.5.500Ft

Holdüdvözlet jógaműhely

HOLDÜDVÖZLET JÓGAMŰHELY A holdüdvözlet jógaműhely keretén belül a Csandra Namaszkárt vagyis Holdüdvözletet ajánljuk figyelmetekbe,...
Részletek megtekintése