SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Holdüdvözlet jógaműhely

Holdüdvözlet műhely

HOLDÜDVÖZLET JÓGAMŰHELY

A holdüdvözlet jógaműhely keretén belül a Csandra Namaszkárt vagyis Holdüdvözletet ajánljuk figyelmetekbe, aminek gyakorlásával a Hold és annak különleges energiái előtt tisztelgünk.

Hasonlóan, ahogy a Naphoz, a Holdhoz is tartozik egy gyakorlatsor.
Szúrja Namaszkárt már jól ismerjük, tapasztaltuk keringésfokozó hatását, ahogy megnyújtja izmainkat, bemelegíti egész testünket.

A Holdhoz gazdag szimbólum anyag kapcsolódik, az élet természetes ciklusához és ritmusához kötődik. Jelképezi az anyát és a női princípiumot, de nemcsak nőknek szól. Férfiak számára is ideális az összhang megteremtésében és a tüzes impulzusok lecsendesítésében.

A gyakorlatsor kevésbé élénkítő hatású, mint a Napüdvözlet, sokkal inkább segít befelé fordítani a figyelmünket, segít lenyugodnunk. A test hőjének emelése nélkül képes az energia rendszerünk áthangolására.

A Hold energiájának természete nyugtató, ellazító, puha, gyengéd, hűsítő, a befelé fordulás energiája, nektári energia, fő természete a táplálás, a szeretet energiája ez az összekapcsolódás. A Holdüdvözlet gyakorlatsorával mindez előhívható. Érzelmi problémáink ennek az energiának a kimerüléséből fakadnak.

A gyakorlatsor különösen javasolt idegrendszeri problémák, szorongás, álmatlanság, alvászavar esetén, valamint szabályozza a menstruációs ciklust.

A jógaműhely során megtanuljuk a gyakorlatsort és felépítünk egy teljesen kiegyensúlyozó gyakorlást előkészítő és utógyakorlatokkal.

KÉPZÉST VEZETI

Jógamájá Szabó Szilvia jógaoktató

ÁRA

Az árat a műhelyeknél találod ide kattintva.

IDŐPONT / JELENTKEZÉS / ÁRAK

Az oldalsó sávban vagy MOBILON a leírás alatt, az eseményre kattintva. Ha éppen nincsen ilyen műhelyünk, kérünk jelezd igényed a joga@sivananda.hu e-mail címünkön, vagy telefonon: +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 |

Várunk szeretettel!

LEMONDÁS FELTÉTELEI

A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

AKTUÁLIS MŰHELYEK

2022.10.08.5.900Ft

IV. Sivánanda Jógakonferencia

IV. Sivánanda Jógakonferencia - ami összehoz minket „A közös szádhana...
Részletek megtekintése
2022.10.16.3.100Ft

Napüdvözlet kísérlet 108x

Napüdvözlet kísérlet 108x A mozgó meditáció avagy a 108 Napüdvözlet...
Részletek megtekintése
2022.10.16.5.900Ft

A Nemes Nyolcrétű Ösvény és a Jóga Szútrák Nyolc Lépcsője – Műhely (II)

Szeretettel hívunk Csong An Szunim az Eredeti Fény Zen Templom...
Részletek megtekintése
2022.11.04.3.900Ft

Hogyan 6nak a 6ásos dolgok?

Hogyan 6nak a 6ásos dolgok? – gyógynövények, olajok, ételek, testgyakorlatok...
Részletek megtekintése
2022.11.05.5.900Ft

CSAKRAMEDITÁCIÓ MŰHELY

CSAKRAMEDITÁCIÓ MŰHELY A csakrameditáció műhely jó alkalom a jógaoktatók továbbképzésére,...
Részletek megtekintése