Barion Pixel

SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

SIVÁNANDA ÁSZANA-SOR VÁLTOZATAI

Sivánanda ászana-sor változatai

Sivánanda GYAKORLAT-SOR VÁLTOZATAI

A Sivánanda gyakorlat-sor változatai műhelyt a nyári táborok ihlették, ahol részletesebben tudunk egy-egy gyakorlattal / ászanával foglalkozni. Ezen a műhelyen az alap gyakorlat-sorozat lehetséges változatait / variációit ismerhetjük meg.

„A közös szádhana (gyakorlás), tömeges imádság és a közös meditálás felgyorsítja fejlődésünket.” – Szvámí Sivánanda

FELÉPÍTÉS

  • Relaxáció
  • szemgyakorlat Srí jantrával
  • Nyakgyakorlatok
  • Napüdvüzlet (Szúrja Namaszkára)
  • Ászana-sor változatai
  • Relaxáció

 

A műhelyt szeretettel ajánljuk azoknak, akik színesíteni szeretnék az otthoni gyakorlásukat. Továbbá ajánljuk jógaoktatóknak és oktató jelölteknek is, akik egy-egy ászanával szeretnék variálni a gyakorló jógaórákat.

“Az ászanák gyakorlása fiziológiai egyensúlyt hoz létre a testben, és az elme nyugalmát is megteremti. A jógagyakorlatok ellazítják a testet, és minden feszültség eltűnik. Az ászanák gyakorlása megszüntet minden betegséget, és a testet könnyűvé, egyben szilárddá, erőssé teszi. Minden ászana jó valamely betegség kezelésére. Tudatosítsd magadban az ászanák e csodálatos erejét. – Szvámí Sivánanda

Gyere, tanuljunk és gyakoroljunk együtt!

ÁRA

Az árat a műhelyeknél találod ide kattintva.

IDŐPONT / JELENTKEZÉS

Az oldalsó sávban vagy MOBILON a leírás alatt, az eseményre kattintva. Ha éppen nincsen ilyen tanfolyamunk, kérünk jelezd igényed a joga@sivananda.hu e-mail címünkön, vagy telefonon: +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 |

Várunk szeretettel!

LEMONDÁS FELTÉTELEI

A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatosan friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

AKTUÁLIS KÉPZÉSEK

2023.05.31.278.000Ft

JÓGAOKTATÓI alapképzés májusban – MÉG LEHET CSATLAKOZNI

JÓGAOKTATÓI alapképzés Ez a képzésünk május 8-án elindult, de május...
Részletek megtekintése
2023.06.23.2023.07.02.Legkedvezőbb ár: 129.000Ft

Hatha Jóga Pradípiká tábor

KEDVEZMÉNY AKTÍV JÓGAOKTAÓINKNAK Jógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga)...
Részletek megtekintése
2023.09.16.39.000Ft

Bhagavad Gítá alapok modul 21 órás (akár ONLINE is)

Bhagavad Gítá alapok modul (akár ONLINE is) A Bhagavad Gítá...
Részletek megtekintése
2023.09.21.39.000Ft

SZANSZKRIT nyelvi alapok (20 óra)

Ezen a tanfolyamon a jóga titkos nyelvével a szanszkrittal ismerkedünk. A...
Részletek megtekintése
2023.10.14.39.000Ft

A BHAGAVAD GÍTÁ VÉGSŐ ÜZENETE KÉPZÉS 20 órás ONLINE

A BHAGAVAD GÍTÁ VÉGSŐ ÜZENETE ONLINE A Bhagavad Gítá végső...
Részletek megtekintése