Barion Pixel

SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

SIVÁNANDA ÁSZANA-SOR VÁLTOZATAI

Sivánanda ászana-sor változatai

Sivánanda GYAKORLAT-SOR VÁLTOZATAI

A Sivánanda gyakorlat-sor változatai műhelyt a nyári táborok ihlették, ahol részletesebben tudunk egy-egy gyakorlattal / ászanával foglalkozni. Ezen a műhelyen az alap gyakorlat-sorozat lehetséges változatait / variációit ismerhetjük meg.

„A közös szádhana (gyakorlás), tömeges imádság és a közös meditálás felgyorsítja fejlődésünket.” – Szvámí Sivánanda

FELÉPÍTÉS

  • Relaxáció
  • szemgyakorlat Srí jantrával
  • Nyakgyakorlatok
  • Napüdvüzlet (Szúrja Namaszkára)
  • Ászana-sor változatai
  • Relaxáció

 

A műhelyt szeretettel ajánljuk azoknak, akik színesíteni szeretnék az otthoni gyakorlásukat. Továbbá ajánljuk jógaoktatóknak és oktató jelölteknek is, akik egy-egy ászanával szeretnék variálni a gyakorló jógaórákat.

“Az ászanák gyakorlása fiziológiai egyensúlyt hoz létre a testben, és az elme nyugalmát is megteremti. A jógagyakorlatok ellazítják a testet, és minden feszültség eltűnik. Az ászanák gyakorlása megszüntet minden betegséget, és a testet könnyűvé, egyben szilárddá, erőssé teszi. Minden ászana jó valamely betegség kezelésére. Tudatosítsd magadban az ászanák e csodálatos erejét. – Szvámí Sivánanda

Gyere, tanuljunk és gyakoroljunk együtt!

ÁRA

Az árat a műhelyeknél találod ide kattintva.

IDŐPONT / JELENTKEZÉS

Az oldalsó sávban vagy MOBILON a leírás alatt, az eseményre kattintva. Ha éppen nincsen ilyen tanfolyamunk, kérünk jelezd igényed a joga@sivananda.hu e-mail címünkön, vagy telefonon: +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 |

Várunk szeretettel!

LEMONDÁS FELTÉTELEI

A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatosan friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

AKTUÁLIS KÉPZÉSEK

2024.04.25.79.000Ft

Védánta filozófia képzés (44 órás) ONLINE

VÉDÁNTA FILOZÓFIA KÉPZÉS A Védánta filozófia képzésen az igazság végső...
Részletek megtekintése
2024.05.06.60.000Ft

JÓGAFILOZÓFIA alapok modul 27 órás (akár ONLINE is)

Jógafilozófia alapok modul (akár ONLINE is) A Jógafilozófia modul a...
Részletek megtekintése
2024.05.06.320.000Ft

JÓGAOKTATÓI alapképzés májusban

JÓGAOKTATÓI alapképzés 2024. május 6-án indul a 45. Jógaoktatói alapképzésünk,...
Részletek megtekintése
2024.05.18.42.000Ft

JÓGA ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA KÉPZÉS ONLINE (20 órás)

JÓGA ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA KÉPZÉS A jóga anatómia és fiziológia...
Részletek megtekintése
2024.09.19.42.000Ft

SZANSZKRIT nyelvi alapok (20 óra)

Ezen a tanfolyamon a jóga titkos nyelvével a szanszkrittal ismerkedünk. A...
Részletek megtekintése
2024.10.12.42.000Ft

A szádhana elmélete és gyakorlata képzés – ONLINE

A SZÁDHANA ELMÉLETE ÉS GYAKORLATA ONLINE A modul célja: Azokat...
Részletek megtekintése