SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Egyéni jógaóra

Egyéni jógaóra

EGYÉNI JÓGAÓRA Az egyéni jógaóra foglalkozáson tanfolyam jelleggel, az egyénre szabva tudjuk megtanítani a jóga gyakorlatait és alapelveit: a ászanákat (gyakorlatok), a légzőgyakorlatokat (ezek összefoglaló neve a pránájáma) és a helyes relaxációt. Az elméleti részek...