
Sivánanda GYAKORLAT-SOR VÁLTOZATAI
Ezen a műhelyen az alap ászana-sorozat lehetséges változatait / variációit ismerhetjük meg.
Ezen a műhelyen az alap ászana-sorozat lehetséges változatait / variációit ismerhetjük meg.
A jóga alaptanfolyamot azoknak ajánljuk akik az alapoktól lépésről-lépésre szeretnék elsajátítani a jóga gyakorlatait.
Ezen a képzésen megismerkedünk pl. az ászanák, pránájámák és a meditáció hatásmechanizmusaival.