
Senior jóga oktatóképzés
Az Aranykorúak egészségi állapotának megfelelő jógafoglalkozások magabiztos összeállítását teszi lehetővé.
Az Aranykorúak egészségi állapotának megfelelő jógafoglalkozások magabiztos összeállítását teszi lehetővé.
A jóga idősebb korban is segít, hogy aktív, teljes értékű életet élhessünk. Cél, hogy az időskor évei „arany évekké” változzanak.
Úgy állítottuk össze, hogy az alapászanákat Aranykorú korosztály is élvezettel, könnyedén és mosolyogva végezhesse.