Senior jóga oktatóképzés
Az Aranykorúak egészségi állapotának megfelelő jógafoglalkozások magabiztos összeállítását teszi lehetővé.
Alaptanfolyam kezdő IDŐSEKNEK
A jóga idősebb korban is segít, hogy aktív, teljes értékű életet élhessünk. Cél, hogy az időskor évei „arany évekké” változzanak.
Gyakorló jógaóra KÖNNYÍTETT / SENIOR
Úgy állítottuk össze, hogy az alapászanákat Aranykorú korosztály is élvezettel, könnyedén és mosolyogva végezhesse.