SIVANANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Ékádasí

… azaz jógikus böjtnapok.

Az „ékádasí” (एकादशी) magyarul tizenegyediket jelent. Az elnevezés a holdtölte és az újhold utáni 11. napra utal. Ezeken a napokon könnyebben tudjuk gyakorolni a spirituális gyakorlatokat (imádság, meditáció, ászana, pránájáma stb). Ezeken a napokon érdemes böjtöt tartani, befelé fordulni, minél több időt tölteni a szívünkben lakozó Legfelsőbbel.

Már az is böjtnek számít, ha ilyenkor elhagyjuk a gabonákat és a hüvelyeseket az ételeinkből (már aki vegetáriánus). Aki még húsevő, az természetesen a hús elhagyására törekedjen. Ezeken a napokon kerüljük az utazást és a világi tevékenységet, amennyire lehet!

Idén, 2020-ban a következő napokra esik az ékádasí:

  • Január 6. – Hétfő
  • Január 20. – Hétfő
  • Február 5. – Szerda
  • Február 19. – Szerda
  • Március 5. – Csütörtök
  • Március 6. – Péntek
  • Március 19. – Csütörtök
  • Április 4. – Szombat
  • Április 18. – Szombat
  • Május 3. – Vasárnap
  • Május 4. – Hétfő
  • Május 18. – Hétfő
  • Június 2. – Kedd
  • Június 16. – Kedd
  • Június 17. – Szerda
  • Július 1. – Szerda
  • Július 16. – Csütörtök
  • Július 30. – Csütörtök
  • Augusztus 15. – Szombat
  • Augusztus 28. – Péntek
  • Augusztus 29. – Szombat
  • Szeptember 13. – Vasárnap
  • Szeptember 27. – Vasárnap
  • Október 13. – Kedd
  • Október 26. – Hétfő
  • Október 27. – Kedd
  • November 11. – Szerda
  • November 25. – Szerda
  • December 10. – Csütörtök
  • December 11. – Péntek
  • December 25. – Péntek