Éltető növények műhely

Éltető növények műhely – Újdonságok és hagyományok a fitoterápiában

Öt alkalomból (egymást követő péntekek 5 héten át 18-20 óráig) álló műhelyünkön a gyakorlat oldaláról közelítünk: Hogyan, miért, mikor alkalmazzuk a növényi hatóanyagokat otthonunkban, családi körben?
Lesznek köztük tápláléknövények, tea alapanyagok, fűszerek, illóolajok és méhészeti termékek. A „miértekre” adott válaszok a későbbiek során segítenek önállóan is tájékozódni.

A növények éltetnek, nem csak gyógyítanak. Egészségünk megőrzéséhez is nélkülözhetetlenek. Ezért nem „gyógynövényismereti foglalkozásra” invitálunk titeket, hanem  – ahogyan egy közelmúltban megjelent szakkönyv címe is jelzi – a „növényi hatóanyagok csodálatos világába” pillantunk bele.

Dr. Vetter János könyve által az évezredes hagyományok mellett betekintést nyerünk a legújabb felfedezésekbe is.

Tudjuk-e, mi a tea? Kémia és költészet, lenge illóolajokban. Mit keresnek itt a méhek?  A szándékosan „rendezetlen” kert lakóiról.  Lipidek ölelésében, amikor minden olajozottan megy… Tudomány vagy hagyomány? A gyógynövényezés jövőjéről.

Az öt alkalom tematikája, az alkalmazás felől közelítve, szervrendszerenként:

1. Légutakra ható növények. (Benne: a termőhelyi sajátságokról. Felismered? Ha tudod, hol és mikor láthatod, könnyebb…Élőhely típusok, életközösségek).
2. Emésztő szervrendszerre ható növények. (Benne: Egy „eladhatatlan” étrend: egyél bármit, ami jólesik.)
3. Ellenálló képességet növelő növények (immunrendszer).(Benne: az étel intoleranciáról, allergiáról, autoimmun betegségekről)
4. Antikarcinogén (daganatos elváltozásokat gátló) növények. (Benne: Három atom története ötszázmillió évben. A „gonosz” oxigén, az oxidatív stressz és a színes növények csodája)
5. Idegrendszerre ható, pszichogén növények. (Benne: a „boldogsághormonokról”, a fájdalomcsillapításról. Csokit együnk vagy meditáljunk? Az elme és gondolat szerepe. )

Miről lesz még szó?

Szokások és belső igény. Elhízott éhezők. Túlzások és hiányok.  Minőség és mértékletesség. Miért illatosak, színesek a virágok? Miért halmoznak fel értékes  anyagokat? Fotoszintézis, azaz hogy kerül a fény a szánkba?

Egy mondat a kezetekbe kerülő, általam megfogalmazott „Rendhagyó fitoterápia jegyzet”-ből:

„Bízom benne, hogy amint egy zenei produkció, egy repülőút, vagy éppenséggel egy tekintetét ránk emelő kutyával való találkozás élményeit megpróbáltam olykor szórakoztatóan, olykor szívhez szólóan papírra vetni és továbbküldeni a mindenkori olvasóhoz, úgy most is hasonló módon fog elrepülni üzenetem a színre, fényre, finom ízekre és illatokra éhesekhez.

Csak ennyi volna?  Belecsöppen életbölcselet is? Nyelvészkedünk, konfliktust kezelünk, elgondolkodunk… ?  Lesz, aki megteszi!”

A tavaszi időszakban két, választható időpontban (előreláthatóan április 12-én és május 4-én)  kirándulással egészül ki a műhely, amelyen a természet részeként találkozunk az éltető növényekkel.

A kirándulás helyszínei:
– Az első helyszín a kismarosi láprét. Kismaros Budapesttől távolabbi végében, az utolsó ház melletti földúton sétálunk le a rétre, illetve az ártéri erdőbe. A közönségestől a különlegesig, a legkülönbözőbb lágyszárú és fásszárú növények élnek itt, igazi, kevesek által ismert vízpartra megyünk.
– A második helyszín a Cseke Natura 2000 terület. Vác és Rád között terül el, önellátó házacskák, állattartók, tanyák mentén vezet az utunk egy délies doboldal tetejére.
A kirándulások időtartama kb 3 óra, lassú sétában, sok megfigyeléssel, beszélgetéssel és hallgatással 🙂 Mindig szakítunk időt a madarak, bogarak, egyéb élőlénytársaink észrevételére, valamint rövid elcsendesedés, egyszerű légzőgyakorlatok sem hiányoznak a programból. A növényeknek is nélkülözhetetlen fény és levegő elem éltető erejével gazdagodunk, mélyet kortyolva a tavaszi tisztulásból.

Mit érdemes tudni a műhely vezetőjéről, Czigány Ildikóról?

Sivánanda jógaoktató, eredeti foglalkozása szerint repülőgép vezető. Okleveles fitoterapeuta, botanikát és zoológiát tanult a soproni egyetemen, természetismereti túravezető. Könyveiből néhány a pilisszentléleki ásramban is megtalálható.