Három napos szádhana – Visnu-dévánanda mahászamádhija alkalmából

Három napos szádhana – Visnu-dévánanda mahászamádhija alkalmából

Három napos jógagyakorlási (szádhana) program Mesterünk Szvámí Visnu-dévánanda eltávozásának emlékére.

2025. november 9-én lesz Szvámí Visnu-dévánanda eltávozásának 32. évfordulója.

Ez alkalomból egyszerű, bárki által elvégezhető 3 napos (11.07-09) közötti jógagyakorlást (szádhana) programot hirdetünk meg.
Azok jelentkezését és részvételét várjuk, akik:

1. 2025. november 7 – 9 között Mesterünk szokásához és tanításához híven minden hajnalban résztvesznek az 05:30-kor kezdődő online meditáción és az azt követő tanításon.
   https://sivananda.hu/ingyenes-reggeli-meditaciok-omkaraval/
2. ezen kívül a fent említett időintervallumban naponta legalább 30 perc ászana gyakorlást végeznek.
3. valamint 1db  A/4-es méretű papíron likhita-dzsapát, azaz mantraírást végeznek, az alábbi szempontok alapján: Kattints ide
4. A program adományos jellegű (ajánlott adomány 4.500.-Ft).  Banki utalás esetén a megjegyzés rovatba kérjük „3 NAPOS SZÁDHANA” szöveget beírni. Akinek nincs lehetősége adományra, de szívesen részt venne a programon, az jelezze és őt is örömmel várjuk.
5. A résztvevőknek emléklapot állít ki a Jógaközpont, melyet személyesen át tudsz venni vagy pdf formában megküldjük.
6. Jelentkezés: 2025.11.06. 12:00-ig. a joga@sivananda.hu email címen.