TAVASZI DINAMIKA 3 NAPOS SZÁDHANA
- Ez az esemény elmúlt.
március 21 05:30 - március 23 23:30
5FtTAVASZI DINAMIKA 3 NAPOS SZÁDHANA
Rázd le a telet, ébreszd fel az erőd!
Itt az idő, hogy kisöpörd a téli álmosságot a sejtjeidből és megtöltsd magad tiszta, vibráló energiával!
Szeretettel hívunk egy különleges tavaszi 3 vagy 9 napos (jógázási) Szádhana-kihívásra, ahol a jóga erejével indítjuk be a belső motorodat. Válaszd a neked megfelelő tempót.
Meghívó 3 napos jógagyakorlási (szádhana) programra, a tavaszi megújulásra hangolódva.
A tavasz kezdete alkalmából egyszerű, bárki által elvégezhető 3 napos (03.21-03.23) közötti jógagyakorlást (szádhana) programot hirdetünk meg „TAVASZI DINAMIKA” címmel.
Azok jelentkezését és részvételét várjuk, akik:
- 2026. 03.21-03.23. között Mesterünk szokásához és tanításához híven minden hajnalban résztvesznek az 05:30-kor kezdődő online meditáción és az azt követő tanításon.
https://sivananda.hu/ingyenes-reggeli-meditaciok-omkaraval/
- Ezen kívül ebben az időintervallumban naponta legalább 30 perc ászana gyakorlást végeznek, illetve a három nap alatt összesen egy A/4 oldalas mantraírást (likhita dzsapa) bármilyen mantrával. Ennek technikájával itt ismerkedhetsz meg: https://sivananda.hu/digitalis-mantrabank-nyilt/
- A program adományos jellegű (ajánlott adomány 5.000.-Ft). Az összeget pilisszentléleki Ásramunk idei felújítására fordítjuk. Banki utalás esetén a megjegyzés rovatba kérjük „TAVASZI DINAMIKA ADOMÁNY” szöveget beírni. Akinek nincs lehetősége adományra, de szívesen részt venne a programon, az jelezze és őt is örömmel várjuk.
- A résztvevőknek emléklapot állít ki a Jógaközpont, melyet személyesen lehet átvenni egy előre egyeztetett időpontban vagy pdf formában megküldjük a regisztrált email címre.
Ha úgy érzed készen állsz egy nagyobb kihívásra, akkor a 9 napos szádhanát itt találod:
https://sivananda.hu/esemeny/tavaszi-lendulet-9-napos-szadhana