Barion Pixel

Senior

Navigációs nézetek

Esemény nézet navigáció

Ma

Könnyed jógagyakorlás

Sivananda Jógaközpont Szegfű utca 2., Budapest

Könnyed jógagyakorlás

A Könnyed jógagyakorlást azok számára ajánljuk, akiknek egészségügyi állapotuk megfontoltabb és terápiás jógagyakorlást kíván. A könnyített gyakorlatok hatása ugyanolyan jó, mint a „hagyományos” jóga gyakorlatoké. A fokozatosság és türelem magunkkal szemben már néhány heti jógázás után megjelenik: pl. nő az energiaszint, javul az alvásminőség.