Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
A dinamikus gyakorló jógaóra foglalkozást, azoknak ajánljuk, akik: rendszeresen gyakorolják az alaptanfolyamon elsajátítottakat, az alap légző gyakorlatok hosszabb kivitelezését szeretnék elsajátítani, ezek hatásait megtapasztalni, szeretnék akár több percig is kitartva megtapasztalni egy ászana mélyebb hatásait is, akár többször felvéve, szívesen gyakorolnak haladóbb ászana variációkat is.
Gerincterápiás jógatanfolyam “Az igazán rugalmas gerinc a hosszú élet titka” – Kínai közmondás Gerincproblémád van? Sokat ülsz? Monitorozol? Fáj a hátad, derekad, nyakad? Bízd gerincedet szakemberre! Segítünk neked szakszerű jógagyakorlással! […]
Sivánanda gerincbarát gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál.
Háromnapos csend (mauna) jógahétvége a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken Omkára – Veres András vezetésével. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából.
A Könnyed jógagyakorlást azok számára ajánljuk, akiknek egészségügyi állapotuk megfontoltabb és terápiás jógagyakorlást kíván. A könnyített gyakorlatok hatása ugyanolyan jó, mint a „hagyományos” jóga gyakorlatoké.
HALADÓ JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS
Ősi bölcsek időtlen tudásával lehet itt találkozni. Lehet, hogy a korok változnak, de az emberi személyiséget alkotó alaptulajdonságok időtlenek. Egyszóval itt fogalmazódnak meg a válaszok a testi jógagyakorlás és az emberi lét miértjeire. E képzések izgalmas, önmagunk megismerésére, rejtett belső világunk felfedezésére ösztönző ismereteket adnak és egy boldogabb élethez vezethetnek.
Az egy éves 300 órás Haladó Jógaoktató Képzés NEM csak jógaoktatóknak szól, MODULJAI külön-külön is látogathatók.
Jógafilozófia alapoktól a felsőfokig képzés
Várunk szeretettel a Patandzsali Rádzsa jóga-szútráin alapuló “Jóga filozófia alapoktól a felsőfokig” online képzésre, melyet NEM csak jógaoktatóknak ajánlunk, hanem a téma iránt érdeklődőknek is.
Jógaközpontunk április 18. és 21. között zárva tart.
ÁLDOTT HÚSVÉTI ÜNNEPEKET KÍVÁNUNK!
Az online hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
Kirándulásunk április 27-én vasárnap lesz a Kismaros és Nagymaros között húzódó lápréten.
Jógaközpontunk május 1-én zárva tart.
JÓ PIHENÉST KÍVÁNUNK!
