Mantra mintalap
A koncentrációs képesség egyik ősi fejlesztési eszköze a mantraírás, amelyet likhita dzsapának neveznek. Szvámí Sivánanda és Szvámí Visnudévánanda is komoly fejlődést értek el tanítványaiknál a mantraírás eszközével. Jelenleg millárd számra tárolnak papírra írt mantrákat Rishikéshben illetve a Szvámí Visnudévánanda által 1987-ben, a Himalája egy természetes üregében létrehozott AUM NAMÓ NÁRÁJANÁJA elnevezésű Mantra bankban. Ezt a mintát követjük digitálisan.
Hogyan jutnak be a mantráim a DIGITÁLIS MANTRABANKBA?
Ahogy egy-egy oldal mantraírással végeztél, írd a lap aljára a dátumot, a nevedet és a mantrák számát. Ezt követően fényképezd le vagy szkenneld be és küldd el mellékletként a Sivánanda Jógaközpont email címére: joga@sivananda.hu Tárgy: MANTRABANK.
A példa a képen látható.
