SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

MELYIK ÚTON MENJEK?

Sok ösvény vezet fel a csúcsra, de a kilátás mindig ugyanaz.” – Szvámí Visnu-dévánanda

A jóga egyik jelentése egyesülés, mely kifejezi a jóga végső, valódi célját: az Önvalóval való egyesülést.

A kezdő jógázók, akik csak a jóga nyugaton elterjedt modern formáival találkoznak, a legtöbbször erről nem is hallanak a jógaórákon. Szvámí Sivánanda is azt hangsúlyozza, hogy „óriási tévedés azt hinni, hogy a jóga fizikai gyakorlatokból áll vagy pusztán az ászanákat és a pránájámát foglal magába. Ezek csupán segédeszközök a jóga gyakorlásához. Az igazi jóga egy intenzív, személyes, fegyelmezett gyakorlás és gondolkodásmód. A jógikus életmód felé vezető úton az első két lépés az erkölcsi tisztaság és a spirituális törekvés.

4 fő spirituális ösvényen lehet eljutni Önvalónk megismeréséhez: a karma, a bhakti, a rádzsa és a dnyána jóga útján.
A karma jóga az önzetlen szolgálat útján valósul meg. A bhakti jóga az Úr kizárólagos imádatának ösvénye. A rádzsa jóga az önuralom útja. A dnyána jóga a bölcsesség útja.

„Kezdetben úgy tűnik, hogy négyféle jóga van, miközben ez mind egy és ugyanaz. Az egyetlen különbség annyi, hogy az elmének egy bizonyos aspektusa van igénybe véve egy adott időszakban. A Bhakti Jógában az érzelmi aspektus; a Karma Jógában a cselekvő aspektus; a Rádzsa Jógában a misztikus aspektus; és a Dnyána Jógában az intellektuális aspektusa az elmének. Minden emberi lény birtokában van mind e négy aspektusnak, de néhányunkban valamelyik dominánsabb. Legvégül túlhaladod majd az egyéni én-t és fel fogod ismerni az egységet. Amíg rá nem lelsz az Önvalóra és fel nem ismered ezt az egységet, addig semmi szín alatt nem találhatsz békére, boldogságra és elégedettségre az életedben. Folyamatosan a külső békét és külső boldogságot fogod keresni.” – Szvámí Visnu-dévánanda

Ezek közül válassz ki egyet, mely számodra, a te vérmérsékletednek, az elmédnek és a szívednek a legjárhatóbb út, de a másik három ösvényt se hanyagold el! Szvámi Sivánanda is azt tanácsolja, hogy „Az egyoldalú fejlődés nem ajánlatos. A jógának az ember egészét kell nevelnie és fejlesztenie: a szívét, az értelmét és a tetteit is. Csak így érheti el a tökéletességet.” – Szvámí Sivánanda

Ha ezekről szeretnél bővebben tanulni, akkor érdemes beiratkozni az egy éves Jógaoktatói alapképzésre, vagy a képzés Filozófia moduljára.

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.