Ájurvédikus jógaoktató képzés – 100 óra

Megtapasztaltad oktatóként és saját gyakorlásodban is, hogy ugyanaz az ászana más hatásokat vált ki különböző emberekben? Látod, hogy van aki a dinamikus gyakorlást, más inkább a lassú, kitartott pózokat szereti? Mindez természetes, hiszen különbözőek vagyunk, ami az ájurvéda szerint dósáinkban (energia mintáinkban) nyilvánul meg. A hiteles és egyénre szabott jógaoktatáshoz és -gyakorláshoz ájurvédikus ismeretek szükségesek. Indiában a jóga gyakorlás és oktatás alapja az ájurvéda volt.  Az ájurvédikus alapok teremtették meg annak lehetőségét, hogy a tanítvány, a szádhaka a fejlődéséhez szükséges optimális jógagyakorlást végezze. Tehát a tanítók rendelkeztek ájurvéda alapismeretekkel.

Az ájurvédikus jógaoktató képzés célja és témája:

Célunk, hogy az alapos elméleti ismeretek (ájurvéda történeti háttere, filozófiája) megszerzését követően, a gyakorlatban is oktatásunk és életünk részévé tudjuk tenni a dósikus alkatoknak megfelelően a tudatos jógagyakorlást és életvezetést. Részletesen tanulmányozzuk az egyes dósákat mozgásba hozó, illetve nyugtató ászanákat, pránájámákat és egyéb „jóga-elemeket”. Foglalkozunk az ájurvédikus táplálkozással is, hiszen ez fontos része mindennapjainknak és meghatározza fizikai-mentális egészségünket, sikeres jóga gyakorlásunkat.

Az ájurvédikus jógaoktatói továbbképzés részletes tematikája:

• Az ájurvéda történeti háttere (korszakai)
• Az ájurvéda filozófiája (szánkja, dharma, tattva, gunák)
• Ájurvédikus pszichológia (dósák)
• Az ájurvéda energetikája (rétegek, prána, tédzsasz, ódzsasz)
• Csakrák és nádík az ájurvéda és a jóga tükrében
• Ászana, Pránájáma, Meditáció dósák szerint
• Táplálkozás dósák szerint (+ 6 íz tana)
• A gyógynövények ájurvédikus szemléletű áttekintése

Ájurvédikus jógagyakorlás:

• Váta gyakorlás
• Pitta gyakorlás
• Kapha gyakorlás
• Föld elem ászanái
• Tűz elem ászanái
• Víz elem ászanái
• Levegő/Éter elem ászanái

A sikeres vizsgát tett oktatók „Ájurvédikus jógaoktató” címmel és a YAI logoval ellátott oktatói oklevelet kapnak. Az ájurvédikus jógaoktató képzés oktatói továbbképzésnek számít, csak jógaoktatókat tudunk fogadni!

TOVÁBBI RÉSZLETEK ÉS JELENTKEZÉS A FÉNY JÓGATERÁPIÁS INTÉZET* OLDALÁN IDE KATTINTVA.

* * *

*2017 szeptemberétől a Sivananda Jógaközpont épületében működik a Fény Jógaterápiás Intézet  (FJI)  is, melynek célja az ájurvéda és a jóga terápiás vonatkozásainak megismertetése, népszerűsítése. Ennek érdekében jógaterapeuta képzéseket,  jógaterápiás tanfolyamokat, egyéb jógaoktatói továbbképzéseket, műhelyeket (workshopokat), tisztító elvonulásokat szervez.

A Fény Jógaterápiás Intézet jógaterapeuta- és jógaoktató továbbképző tanfolyamai az Yoga Alliance International által akkreditáltak. Az oktatást orvosok, jógaterapeuták, vezető jógaoktatók végzik.

Az FJI működését biztosító, 2015-ben alapított Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda nonprofit Alapítvány 2020-ban beolvadt a Sprituart Jóga Alapítványba. Így a spirituális tevékenység, a tradicionális jóga oktatás Sivánanda Mester tanításaira épülve, kiegészült a jóga és ájurvéda terápiás aspektusainak tanításával. A Spirituart Jóga Alapítvány komplex tudástára lett a jóga és az ájurvéda  minden aspektusának.