Egyéni jógaóra

EGYÉNI JÓGAÓRA

Az egyéni jógaóra foglalkozáson tanfolyam jelleggel, az egyénre szabva tudjuk megtanítani a jóga gyakorlatait és alapelveit:

• a ászanákat (gyakorlatok),
• a légzőgyakorlatokat (ezek összefoglaló neve a pránájáma) és
• a helyes relaxációt.

Az elméleti részek segítenek majd megérteni a jóga életmódot, betekintést kapunk a jóga filozófiába, a jógi táplálkozásba, a pozitív gondolkodásba és meditációba.

“A jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

Díj

Az árlistában találod az aktuális egyéni jógaóra díját ide kattintva.

JELENTKEZÉS

Vedd fel a kapcsolatot velünk, hogy hozzád tudjuk igazítani az egyéni jóga órát és jógaoktatót: +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu

Várunk szeretettel az év minden napján a neked való jógával

• Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
• Oktató képzések.
• Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
• Jógaterápia és ájurvéda.
• Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.