EGYÉNI JÓGAÓRA
Az egyéni jógaóra foglalkozáson tanfolyam jelleggel, az egyénre szabva tudjuk megtanítani a jóga gyakorlatait és alapelveit:
- a ászanákat (gyakorlatok),
- a légzőgyakorlatokat (ezek összefoglaló neve a pránájáma) és
- a helyes relaxációt.
Az elméleti részek segítenek majd megérteni a jóga életmódot, betekintést kapunk a jóga filozófiába, a jógi táplálkozásba, a pozitív gondolkodásba és meditációba.
“A jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda
Díj
Az árlistában találod az aktuális egyéni jógaóra díját ide kattintva.
JELENTKEZÉS
Vedd fel a kapcsolatot velünk, hogy hozzád tudjuk igazítani az egyéni jóga órát és jógaoktatót: +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
***
VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:
- Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
- Oktató képzések.
- Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
- Jógaterápia és ájurvéda.
- Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda
„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.