Barion Pixel

SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Hatha Jóga Pradípiká Képzés

Hatha Jóga Pradípiká tanfolyam tábor

A Hatha Jóga Pradípiká tanfolyam célja, hogy a komoly fejlődés iránti vágyunkat megszilárdítsa és újult erőt adjon a rendszeres gyakorláshoz. Ehhez a Hatha Jóga Pradípiká (Hatha jóga lámpása), a jóga egyik alapírásművét dolgozzuk fel betűről betűre mind értelmezésben, mind gyakorlatban a Sivánanda Ásramban 10 nap alatt.

„A hatha jóga valójában egy spirituális gyakorlás, mely egyenértékű a legmagasabb szintű védikus meditációval, az úr iránti odaadás legmagasabb formájával vagy az önzetlen szolgálat (karma jóga) legodaadóbb gyakorlásával. Ez a leglényegesebb dolog, amire mindig emlékeznünk kell.” – Szvámí Visnu-dévánanda

A tábornak a varázslatos környezetben, csörgedező patak partján elterülő Sivánanda ásram ad otthont.
A sok tanítás gyakorlatba ültetése mellett a közösen töltött idő gyors fejlődésre ad lehetőséget az Önmegvalósítás útján:

  • minden napot szatszanggal kezdünk és zárunk,
  • az elmét csak a jóga tanításaival itatjuk át, így az gyorsan ráhangolódik a jógi életmódra,
  • a rendszeres karma jóga megtisztítja szívünket,
  • a tiszta ételek lecsendesítik elménket, és a megtapasztalt jótékony hatásai stabil elhatározáshoz vezetnek az életmód megtartására.

Ez a tanfolyam a 300 órás haladó jógaoktatói tanfolyam egyik modulja, melyet önállóan, a haladó jógaoktatói tanfolyamtól függetlenül is elvégezhet jógaoktató, vagy a téma iránt komolyabban érdeklődő jógázó egyaránt. A tanfolyam elvégzéséről oklevelet állítunk ki.

Felépítés

  • Első rész: Ászanák ismertetése és gyakorlása
  • Második rész: A hat testtisztító gyakorlat (satkarmák) és légzőgyakorlatok (pránájámák) ismertetése és gyakorlása
  • Harmadik rész: Mudrák és Bandhák ismertetése és gyakorlása
  • Negyedik rész: A tudatfeletti állapotokkal (Szamádhi) kapcsolatos tanítások

 

Napirend

5:30 Ébresztő
6:00-8:00 Szatszang, benne 30 perc meditáció és a HJP tanulmányozása
8:30-11:00 Ászana/pránájáma óra
11:00- 11:30 Étkezés
11:30- 13:30 Karma jóga/pihenés
13:30-14:30 Hatha Jóga Pradípiká tanulmányozása
15:00- 17:30 Ászana/pránájáma óra
18:00-18:30 Étkezés
18:30-19:30 Karma jóga/pihenés
19:30 – 21:30 Szatszang, benne 30 perc meditáció és a HJP tanulmányozása
22:00 Villanyoltás

Tábort vezetik

Ánandí – Dr. Hovanecz Anikó, vezető jógaoktató
Ananta Varró Zoltán, vezető jógaoktató

Időpont:

2024. június 28-július 7.

Képzés óraszáma

152 óra

Képzés díj

A tanfolyam árait (szobában vagy sátorban) ide kattintva találod.
A tanfolyamra regisztrációs díjjal lehet jelentkezni: 20 000 Ft (mely a tanfolyam díj része)

Jelentkezés

Lemondás feltételei

A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

AKTUÁLIS KÉPZÉSEK

2024.04.25.79.000Ft

Védánta filozófia képzés (44 órás) ONLINE

VÉDÁNTA FILOZÓFIA KÉPZÉS A Védánta filozófia képzésen az igazság végső...
Részletek megtekintése
2024.05.06.60.000Ft

JÓGAFILOZÓFIA alapok modul 27 órás (akár ONLINE is)

Jógafilozófia alapok modul (akár ONLINE is) A Jógafilozófia modul a...
Részletek megtekintése
2024.05.06.320.000Ft

JÓGAOKTATÓI alapképzés májusban

JÓGAOKTATÓI alapképzés 2024. május 6-án indul a 45. Jógaoktatói alapképzésünk,...
Részletek megtekintése
2024.05.18.42.000Ft

JÓGA ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA KÉPZÉS ONLINE (20 órás)

JÓGA ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA KÉPZÉS A jóga anatómia és fiziológia...
Részletek megtekintése
2024.09.19.42.000Ft

SZANSZKRIT nyelvi alapok (20 óra)

Ezen a tanfolyamon a jóga titkos nyelvével a szanszkrittal ismerkedünk. A...
Részletek megtekintése
2024.10.12.42.000Ft

A szádhana elmélete és gyakorlata képzés – ONLINE

A SZÁDHANA ELMÉLETE ÉS GYAKORLATA ONLINE A modul célja: Azokat...
Részletek megtekintése