A csakrameditáció nagyon kellemes és rendkívül hatékony eszköze a jógának. A csakrameditáció célja, hogy a gyakorló megtapasztalja a benne lakozó békét, szeretetet, örömet.
Ha szeretnél elmélyülni a hangok világában, kipróbálni önmagadon a zengő tálak és más hangszerek csodálatos tisztító, energetizáló, lélekemelő hatásait, akkor itt a lehetőség
Gong meditáció - A hang rezgésének gyógyító ereje
A gong meditáció egy mélyrelaxációs technika, amely a gong hangjának és rezgésének segítségével vezeti a résztvevőt egy nyugodt, meditatív állapotba. A gong egy ősi hangszer, melynek gyökerei a keleti spirituális hagyományokhoz nyúlnak vissza, és különleges hangzása képes a testet, az elmét és a lelket harmonizálni