Barion Pixel

SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Az esemény elmúlt

NŐI JÓGAÓRA ELMARAD

Oktató
Kezdés
2024.03.07. 18:30
Zárás
2024.03.07. 20:30
Cím
Sivánanda Jógaközpont 1028 Budapest, Szegfű utca 2.   Térkép megtekintése
Telefon
+36 1 397 5258 Mobil/SMS: +36 30 689 9284

3.500Ft

A női jóga gyakorlatai harmonizálják az érzelmeket, fejlesztik a befogadóképességet és egyben regenerálják a női nemi területeket.  Fokozhatják a termékenységet és felkészíthetnek a várandósságra, anyaságra valamint segíthetnek a szülés utáni regenerálódásban.

A kifejezetten a nők számára összeállított jógaprogramban a nőiség, a női energiák harmonizálása áll a középpontban.

BÉRLETEK

Választhatsz a bérletek közül kedvedre:

TAGDÍJAK ÉS TAGI KEDVEZMÉNYEK ÉRVÉNYESÍTÉSE

Tagdíjak befizetése csak helyszínen, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges.
Tagsággal járó kedvezményes jegyeket, bérleteket szintén csak a helyszínen, a Sivananda Jógaközpontban lehetséges megvásárolni.
Megértéseteket köszönjük!

Részletek lejjebb.

Összesen 3500
Kategória: Címkék: , , ,

Státusz

Esemény részletei

Női jógaóra

A női jóga gyakorlatai harmonizálják az érzelmeket, fejlesztik a befogadóképességet és egyben regenerálják a női nemi területeket.  Fokozhatják a termékenységet és felkészíthetnek a várandósságra, anyaságra valamint segíthetnek a szülés utáni regenerálódásban.

A kifejezetten a nők számára összeállított jógaprogramban a nőiség, a női energiák harmonizálása áll a középpontban.

Mi is az a női jóga?

A női jóga is
– a tradicionális jóga ászanákkal dolgozik a fizikai térben,
– kiemelt figyelmet és hangsúlyt helyezve a női területekre,
– pránájámával tisztítja az energiarendszert és szabályozza a légzésen keresztül az érzelmeket, gondolatokat, elősegítve az oldódást,
– relaxációval segít megérkezni a gyakorlás terébe és segít hazavinni mindazt, mely tapasztalatként megérkezett,
– az intim területek egészségének megőrzésével, javításával segít meggyógyulni, egészségesnek maradni és tudatosan kapcsolódni nemi minőségünkhöz.

A női területekre ható ászanák (testgyakorlatok) javítják a test és ezen belül a medence környékének keringését, regenerálják a szövetet, erősítik a gátizomzatot, és a környező izmokat. Mindemellett energetizálnak és érzelmileg is jótékonyan hatnak.

A női jóga gyakorlások alatt figyelembe vesszük folyton megújuló áramlásunkat és a Hold ciklikusságához igazítva végezzük hétről hétre a gyakorlást.

Ha felismered magadban azt a folyton kiáradó és visszahúzódó minőséget, melynek áramlásán éled nőiséged, sokkal megengedőbb és megértőbb élet köszönthet Rád.
– ha szeretnéd a jóga gyakorlásával saját nő ciklusodat, természetes áramlásodat jobban megismerni,
– ha érdekel milyen módon tudod a Hold állandó változásait saját belső erőd segítőjévé tenni,
– ha szeretnéd jobban megismerni Önmagad,
– ha a nőiségedben jelentkező mentális és fizikai egészséget, gyógyulást segítenéd elő,
– ha kisbabát szeretnél vagy épp már a „Bölcs Női” minőségben élsz,
– ha szeretnéd megtalálni legjobb miNŐséged,
– emlékezni a női lét csodájára és minden vele járó áldására, akkor szeretettel várunk egy közös gyakorláson, ahol áramlással, felismerésekkel, belső erőnk megtalálásával, új lehetőségek megteremtésével fogunk dolgozni a Hold gyógyító erejét felhasználva.

Kinek ajánljuk?

  • minden nőnek,
  • ha gyermekre vágyunk, de eddig, nem sikerült megfoganni,
  • akiknek gyenge a medencei, hüvelyi izomzata,
  • rendszertelen, fájdalmas menstruáció esetén,
  • premenstruációs szindrómánál,
  • menopauza idején,
  • kisebb nőgyógyászati problémáknál,
  • pszichés vagy érzelmi problémák kezelésére,

Főbb témák

  • Nőiesség napjainkban (általános női energiákat aktiváló alapgyakorlatok)
  • Havi ciklus és menstruáció
  • Nőgyógyászati és egyéb (pszichés, érzelmi) problémák
  • Termékenység
  • Ismétlés és gyakorlás

Felépítés

A ráhangoló relaxációt légzőgyakorlatok és ászanák követik. A foglalkozást meditációval és relaxációval zárjuk, mely segítségével fokozzuk a harmonikus energia áramlást.

Feltétel

A női jógagyakorló foglalkozáshoz javasoljuk a Sivánanda jóga alaptanfolyami ismereteket, vagy máshol szerzett ászana-pránájáma alapismereteket.

***

Várunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával:

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.