Vadasszósz krumplikrokettel

A leveszöldséget megtisztítjuk, feldaraboljuk, felengedjük vízzel, beletesszük a babérlevelet és feltesszük főzni. Ha megpuhult a zöldség, kiszedjük a babérlevelet, és összeturmixoljuk. Ha megvan, felmelegítjük az olajat, megpirítjuk benne az asafoetidát, beleszórjuk a lisztet, és világos színű rántást készítünk.

Felöntjük a zöldségpéppel, s ha túl sűrű, még adunk hozzá vizet, kellemes krémleves állagúnak kell lennie. Beletesszük a borsot, a cukrot, a mustárt, a sót és a tejfölt. Forrás után még 2-3 percig főzzük. Krumplikrokettel tálaljuk.

A kroketthez a krumplit héjában megfőzzük, még forrón meghámozzuk, és rögtön összetörjük. Szobahőmérsékletűre hűtjük, majd hozzáadjuk a lisztet és a sót. Nem hagyjuk állni, rögtön kigyúrjuk a tésztát, és jó ujjnyi vastag, 5 cm hosszú rudakat formázunk, melyeket zsemlemorzsába forgatunk, majd bő olajban aranybarnára sütünk.

Forrás: Hémangi Déví Dászi: Vegavarázs blog

FELAJÁNLÁSI MANTRA:

„Óm Brahmárpanam Brahma havir Brahmágnau Brahmaná hutam Brahmaiva Tena Gantavjam Brahma-karma-szamádhiná”

„Brahman az áldozat, Brahman az áldozati vaj, Brahman önti az áldozatot Brahman tüzébe, bizony Brahmanhoz megy az, aki mindenkor Brahmant látja minden cselekvésben.”

Bhagavad Gítá 4/24.

Hasonló receptek ide kattintva olvashatók.

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL:

• Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
• Oktató képzések.
• Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
• Jógaterápia és ájurvéda.
• Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.