Jóga nidrá – könnyed bemelegítéssel

Jóga nidrá – könnyed bemelegítéssel

Ezen az órán egy mélyrelaxációs technika segítségével töltődünk, melyet egy könnyed bemelegítés előz meg.

Váljon kedves teljességedre!
AUM Namah Sivája

***

Várunk szeretettel az év minden napján a Neked való jógával:

• Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
• Oktató képzések.
• Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
• Jógaterápia és ájurvéda.
• Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.