A jógaterápia alapjai és összefüggései
november 21 09:00 - 21:00
319Ft - 399FtA jógaterápia alapjai és összefüggései
Oktató: Szabó Katalin ájurvédikus- és női jógaterapeuta, minősített jógaoktató
Ez a képzés a jóga holisztikus szemléletét ötvözi az ájurvéda több ezer éves bölcsességével. A 150 órás tananyag során olyan komplex tudásra tehetsz szert, amely lehetővé teszi, hogy a gyakorlókat ne csupán a mozgás, hanem az egész ember – test, légzés, elme és életmód – szintjén támogasd.
A modul célja, hogy megismertesse a jógaterápia alapelveit, módszertanát és gyakorlati alkalmazási lehetőségeit, miközben mélyebb betekintést nyújt az egyéni adottságok, alkati sajátosságok és élethelyzetek figyelembevételébe.
Ezen a tanfolyamon komplex látásmódot nyerhetsz, az alábbiak elsajátításával:
- A jógaterápia fogalma és alapjai
- Az ájurvéda alapjai és kapcsolata a jógaterápiával
- Ájurvéda a mindennapok gyakorlatában (étkezés, életmód, készítmények stb.)
- Marmapontok és jelentőségük
- Terápiás jógagyakorlás tematizáltan, különböző állapotokra és egyéni alkatokra lebontva
- Testtisztítások a jóga és az ájurvéda eszközeivel
- Légzésterápia
- Mantrák, mudrák terápiás alkalmazása
- Meditációs technikák terápiás alkalmazása
A képzés során nem csupán elméleti tudást kapsz, hanem olyan gyakorlati eszköztárat is, amelyet saját életedben és tanítványaid támogatásában egyaránt magabiztosan alkalmazhatsz. A modul segít abban, hogy a jógára ne csupán mozgásformaként, hanem az egészséget, az egyensúlyt és a tudatos életvitelt támogató komplex rendszerként tekints.
Ha szeretnéd mélyebben megérteni az emberi működés összefüggéseit, és olyan tudást szerezni, amely valódi segítséget nyújthat mások számára is, ez a modul képzésünk egyik legértékesebb és legátalakítóbb része lesz számodra.
A modul 150 órás.
További időpontok:
2026. nov. 21. és 22. (szo – vas.) 9-17
dec. 5. és 6. 9 – 17
2027. jan. 9. és 10. 9 – 17
jan. 23. és 24. 9 – 17
febr. 6. és 7. 9 – 17
márc. 6. és 7. 9 – 17
ápr. 10. és 11. 9 – 17
szept. 5. vas. 9 – 17