Könnyed stresszoldó jógagyakorlás
- Ez az esemény elmúlt.
január 16 18:00 - 19:30
Könnyed stresszoldó jógagyakorlás
Engedd el a hétköznapok feszültségeit, oldódj a jógagyakorlás által.
Érezd meg, hogy a heti rohanás lecsendesedik benned és a hétvége pihenésébe megérkezel!
Könnyed jógagyakorlás, hosszabb relaxációval és feszültségoldással, légzőgyakorlattal.
Nincs teljesítmény, nincs sietség – érkezz meg a jelenbe testileg-lelkileg és szellemileg is.
A hagyományos jóga órán könnyített, kezdők által is követhető ászanákkal, alapos bemelegítéssel, – mely már a feszültségoldásra helyezi a hangsúlyt – tapasztalhatod meg a jógagyakorlás jótékony hatásait.
A foglalkozásokat havonta kétszer, pénteken 18 – 19.30-ig tartjuk a Sivánanda Jógaközpont épületében (1028 Bp, Szegfű u.2.)
Előzetes bejelentkezést kérünk az alábbi e-mailre, szombat este 8-ig:
marschallka72@gmail.com
Min. 5 résztvevő szükséges az óra megtartásához!
Ár: 3500.- Ft/fő/alk.
Diák – és nyugdíjas ár: 3200.- Ft/fő/alk.
Előre az alábbi számlára utalhatsz:
Spirituart Jóga Alapítvány 16200137 – 18537224
A megjegyzésbe írd be a nevedet, címedet és hogy „pénteki könnyed jógaóra”.