Barion Pixel

Navigációs nézetek

Esemény nézet navigáció

Ma
Online hatha jógaóra

Online hatha jógaóra

Online

Az online hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.

Gerincterápiás jógaóra

Sivananda Jógaközpont Szegfű utca 2., Budapest

Ezt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban, akik szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni.

Jóga Nidrá – vezetett mélyrelaxáció

Sivananda Jógaközpont Szegfű utca 2., Budapest

Tudatos mélyrelaxáció. Fekvésben, ellazult állapotban történő jógikus alvás. A vezetett relaxáció által – a tudatállapot az ébrenlét és az alvás határán van – a figyelem befelé irányul.