Jógahétvége januárban
Kétnapos jógahétvége a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából.
Kétnapos jógahétvége a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából.
„Az egészséges táplálkozás alapjai – mit igen és mit ne? ” műhely egy orvosi előadás a táplálkozás és az egészség összefüggéseiről. Mit együnk? Mikor? Hogyan készítsük el? Mire figyeljünk? Mi az egészséges táplálkozás? Ugye ismerős és néha nem könnyen megválaszolható kérdések.
A jóga alaptanfolyamot kezdő jógázóknak állítottuk össze, ahol lépésről-lépésre sajátíthatók el a jóga gyakorlatai és a jóga életmód.
A a műhely elsősorban jógaoktatói továbbképzés, de a téma iránt érdeklődők is részt vehetnek rajta. Célja, hogy a gyakorló megtapasztalja a benne lakozó békét, szeretetet, örömet.
Szeretettel várunk az Évindító Szádhana Találkozóra, ha szeretnél lökést adni önfejlődésednek és részese lenni, ennek a szép, immár 18 év óta tartó tradíciónak. A Szádhana, az önfejlődésért végzett rendszerszerű gyakorlást jelenti. Programunk ingyenes.
ADJUNK LENDÜLETET 2025-NEK
Kilenc napos évindító önfejlesztő (szádhana) program (2025.01.20-28.).
2025. január 20-án megkezdődik a napi Hajnali meditáció és tanítás program harmadik éve.
E jubileum alkalmából 9 napos szádhanát hirdetünk meg „ADJUNK LENDÜLETET 2025-NEK” címmel.
Napüdvözlet kísérlet 108x
Az órán való részvételhez előzetes bejelentkezést (regisztrációt) kérünk!
A mozgó meditáció avagy a 108 Napüdvözlet - Szúrja Namaszkára, a fizikai testünk fohásza. Ez az fohász gyógyít, tisztít, feltölt energiával.
A Szúrja Namaszkára a leghatékonyabb gyakorlat a belső egyensúly eléréséhez, segít legyőzni a letargikus állapotokat, a pesszimizmust, a lustaságot és a kedvtelenséget is.