A Könnyed jógagyakorlást azok számára ajánljuk, akiknek egészségügyi állapotuk megfontoltabb és terápiás jógagyakorlást kíván. A könnyített gyakorlatok hatása ugyanolyan jó, mint a „hagyományos” jóga gyakorlatoké.
A csakraharmonizáló jógaóra alkalmával az egyes gyakorlatoknál a csakrákon van a fókusz. Ezzel még tudatosabban oldhatjuk a létrejött blokkokat, harmonizáljuk a csakrák működését. Végül éltető energiával (pránával) töltjük fel az adott területeketa csakrameditációval.
VÉDÁNTA sarok és meditáció
A Védánta sarok foglalkozáson az érdeklődők betekintést nyernek a Védánta egyik alaptanításába, a Vaszistha Jógába. Ezen keresztül ízelítőt kapnak a Védánta időtlen bölcsességéből. A Védánta sarok 90 perces elméleti részből és 30 perces meditációból áll.
Gyerekjóga
A gyerekjógára előzetes bejelentkezést kérünk minden hét csütörtök 12:00-ig!
A gyerekjóga segít megalapozni a gyermekek testi-lelki-szellemi egészséges fejlődését.
NŐI JÓGAÓRA
A női jóga gyakorlatai harmonizálják az érzelmeket, fejlesztik a befogadóképességet és egyben regenerálják a női nemi területeket. Fokozhatják a termékenységet és felkészíthetnek a várandósságra, anyaságra valamint segíthetnek a szülés utáni regenerálódásban.
Jógahétvége áprilisban Kétnapos jógahétvége áprilisban a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából. Az ásram élettel ide kattintva ismerkedhetsz. DÍJA Szobában: 38.000,- Ft/2 nap (19.000,- […]
Gerincterápiás jógatanfolyam “Az igazán rugalmas gerinc a hosszú élet titka” – Kínai közmondás Gerincproblémád van? Sokat ülsz? Monitorozol? Fáj a hátad, derekad, nyakad? Bízd gerincedet szakemberre! Segítünk neked szakszerű jógagyakorlással! […]
Háromnapos csend (mauna) jógahétvége a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken Omkára – Veres András vezetésével. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából.
HALADÓ JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS
Ősi bölcsek időtlen tudásával lehet itt találkozni. Lehet, hogy a korok változnak, de az emberi személyiséget alkotó alaptulajdonságok időtlenek. Egyszóval itt fogalmazódnak meg a válaszok a testi jógagyakorlás és az emberi lét miértjeire. E képzések izgalmas, önmagunk megismerésére, rejtett belső világunk felfedezésére ösztönző ismereteket adnak és egy boldogabb élethez vezethetnek.
Az egy éves 300 órás Haladó Jógaoktató Képzés NEM csak jógaoktatóknak szól, MODULJAI külön-külön is látogathatók.
Jógafilozófia alapoktól a felsőfokig képzés
Várunk szeretettel a Patandzsali Rádzsa jóga-szútráin alapuló “Jóga filozófia alapoktól a felsőfokig” online képzésre, melyet NEM csak jógaoktatóknak ajánlunk, hanem a téma iránt érdeklődőknek is.
Jógaközpontunk április 18. és 21. között zárva tart.
ÁLDOTT HÚSVÉTI ÜNNEPEKET KÍVÁNUNK!
Kirándulásunk április 27-én vasárnap lesz a Kismaros és Nagymaros között húzódó lápréten.
