Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Sivánanda gerincbarát gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál.
A Védánta Klub online foglalkozáson klub szerűen dolgozzuk fel első sorban Szvámí Krisnánanda (Sivánanda Mester megvilágosodott tanítványa) az egyes védikus tanításokhoz írt magyarázatait. A Klub 90 perces.
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat).
HATHA jógaóra
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
Gyerekjóga
A gyerekjógára előzetes bejelentkezést kérünk minden hét csütörtök 12:00-ig!
A gyerekjóga segít megalapozni a gyermekek testi-lelki-szellemi egészséges fejlődését.
A női jóga gyakorlatai harmonizálják az érzelmeket, fejlesztik a befogadóképességet és egyben regenerálják a női nemi területeket. Fokozhatják a termékenységet és felkészíthetnek a várandósságra, anyaságra valamint segíthetnek a szülés utáni regenerálódásban.
Az online hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
Ezt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat.
Gong meditáció
A Gong az emberi elme első és utolsó hangszere. Egyetlen dolog van csak, amely feleslegessé teheti és irányíthatja az emberi elmét a Gong hangja.” – Bajan yogi Az év elején elindulunk új terveinkkel , melyeket szeretnénk megvalósítani . Ebben a teremtésben segíthet a meditáció, melyet a gong pozitív rezgései támogatnak. A gong olyan, mint a Nap, erőteljes, sugárzó. Kiváló segítő eszköze a meditációnak.
ZÁRVA VAGYUNK - Áldott Pünkösdölést! Június 9-én zárva vagyunk. Pünkösdi harangok Olyan szépen cseng a harang, Mintha nem is harang volna, hanem ezer harangvirág Imádságos szava szólna. Piros pünkösd vasárnapján […]
Ezen az órán egy mélyrelaxációs technika segítségével töltődünk, melyet egy könnyed bemelegítés előz meg.
