Ingyenes reggeli meditáció OMKĀRÁVAL (online) 2023. január 20-tól minden nap. A belső béke és nyugalom technikáival szolgáljuk a meditáció iránt nyitott embertársainkat a következő program szerint: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt […]
Sivánanda születésnapi ünnepség
138 éve 1887. szeptember 8-án született szeretett MESTERÜNK, Szvámí Sivánanda.
Szanszkrit nyelvi alapok tanfolyam (20 órás)
A szanszkrit az indiai kultúra egyik legősibb és legszentebb nyelve. Több ezer éves múltra tekint vissza, és az indiai filozófia, vallás, tudomány, irodalom és spiritualitás alapnyelve.
Nyílt nap
Szeretettel hívunk és várunk szeptember 21-én, vasárnap INGYENES nyílt napunkra! Lesz meglepetés is, melyet alább olvashattok!
Tedd le a hét feszültségeit, nyugtasd le az elmédet és mozgasd át finoman a testedet!
A vasárnap délutáni jógagyakorlás segít feltöltődni, lelassulni és visszatalálni önmagadhoz.
FÉNY JÓGATERÁPIÁS INTÉZET KÉPZÉSE* Gerincterápiás jóga alaptanfolyam “Az igazán rugalmas gerinc a hosszú élet titka” – Kínai közmondás Gerincproblémád van? Bízd gerincedet szakemberre! Segítünk neked szakszerű jógagyakorlással! Sokat ülsz? Monitorozol? Fáj […]
Sivánanda gerincbarát gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál.
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben gyakorolhatod az ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat)
Ezt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban, akik szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni.
NŐI JÓGAÓRA
A női jóga gyakorlatai harmonizálják az érzelmeket, fejlesztik a befogadóképességet és egyben regenerálják a női nemi területeket. Fokozhatják a termékenységet és felkészíthetnek a várandósságra, anyaságra valamint segíthetnek a szülés utáni regenerálódásban.
Ezt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat.