Intenzív gyakorlás Szvámí Jatidharmánandával
Sivananda Jógaközpont Szegfű utca 2., Budapest, Pest, HungaryIntenzív gyakorlás Szvámí Jatidharmánandával Jógaközpontunk vendége lesz a Himalájában élő jógi, Szvámí Jatidharmánanda - Szvámí Csidánandának, Szvámí Sivánanda utódjának személyes tanítványa -, akivel belekóstolhatunk egy intenzív gyakorlásba (szádhana). P R O G R A M: 10.00-10.30 - Krija Jóga gyakorlat: tapasz, szvádhjája, Ísvara Pranidhána (Szádhana páda 1. fejezet) Tapasz: Anulóma vilóma pránájáma (váltott orrlyukú légzés) […]