Gyerekjóga
A gyerekjógára előzetes bejelentkezést kérünk minden hét csütörtök 12:00-ig!
A gyerekjóga segít megalapozni a gyermekek testi-lelki-szellemi egészséges fejlődését.
A Védánta Klub online foglalkozáson klub szerűen dolgozzuk fel első sorban Szvámí Krisnánanda (Sivánanda Mester megvilágosodott tanítványa) az egyes védikus tanításokhoz írt magyarázatait. A Klub 90 perces.
Ászanák, testtisztítás, haladó pránájámák, mudrák, bandhák, szattvikus ételek, kírtana és napi kétszeri meditáció emelik energiaszintünket, rezgéseinket, jókedvünket.
Nemzetközi jóganap Ünnepeljük együtt az egységet, a jóllétet és a jóga ősi bölcsességét! Az Amrita Sher-Gil Kulturális Központ (Indiai Nagykövetség) 2025. június 21-én, szombaton rendezi meg a 11. Nemzetközi Jóganap ünnepséget a Dr. Koltai Jenő Sportközpontban, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen, Budapesten. Ez a nap, amelyet minden évben megünnepelünk, a harmóniát, az egészséget és a jóllétet hirdeti – felidézve […]
Sivánanda gerincbarát gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál.
Tudatos mélyrelaxáció. Fekvésben, ellazult állapotban történő jógikus alvás. A vezetett relaxáció által – a tudatállapot az ébrenlét és az alvás határán van – a figyelem befelé irányul.
Meditációs Jógatábor Egy hetes jógatábor a Sivánanda ásramban Pilisszentléleken, mely a MEDITÁCIÓ köré épül. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megtapasztalni a jógikus életmód jótékony hatásait. Ebben a jógatáborban a hatha jóga elemein kívül a meditáció témakörével foglalkozunk mélyebben. - Legtöbben azért fordulunk a meditáció felé, mert érezzük, hogy a […]
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
Azoknak ajánljuk, akik: rendszeresen gyakorolják az alaptanfolyamon elsajátítottakat, az alap légző gyakorlatok hosszabb kivitelezését szeretnék elsajátítani, ezek hatásait megtapasztalni, szeretnék akár több percig is kitartva megtapasztalni egy ászana mélyebb hatásait is, akár többször felvéve, szívesen gyakorolnak haladóbb ászana variációkat is.
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat).
Intenzív jógatanfolyam kezdőknek Szeretnél elkezdeni jógázni, és az alapokat hiteles, tiszta forrásból elsajátítani? Várunk szeretettel, 16 órás intenzív (heti 2 alkalom: kedd és csütörtöki napokon) Sivánanda jógatanfolyamra, és mi segítünk felkészülni az önálló jógagyakorlásra az eredeti, ősi tanítások szerint. Ha elvégzed az intenzív kezdő jógatanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen és […]
HATHA jógaóra
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
