Túl a szemüvegen – a látás új dimenziója workshop dr. Ungváry Lillával A látás sokkal több, mint éles képek sora. Kapcsolódás a világhoz, önmagadhoz, a belső figyelmedhez. Egy olyan folyamat, amely észrevétlenül alakul a hiedelmeink, szokásaink, érzelmeink mentén. Ezen a szemléletformáló workshopon nem a szemüvegcsere lesz a téma, hanem a nézőpontváltás. Gyakorlatokon, felismeréseken és személyes […]
Ilyenkor ünnepeljük Siva és Párvatí menyegzőjét. Ez az egyén tudatszintjén a megvilágosodást vagyis siva-sakti egyesülését jelképezi, amikor az anyagi tudat feloldódik a tiszta tudatban.
Szeretettel hívunk és várunk minden érdeklődőt jógaközpontunk 30 éves fennállásának ünnepségére, ahol három évtized közös emlékeit, gyakorlását, tanulását és belső útkeresését ünnepeljük.
A jógában elért fejlődés titka évezredek óta a szádhanában, az önfejlődésért végzett rendszerszerű gyakorlásban rejlik. A siker egyszerű receptje: a hosszú időn keresztül, megszakítás nélkül, hittel és odaadással végzett gyakorlás.
A csakrameditáció nagyon kellemes és rendkívül hatékony eszköze a jógának. A csakrameditáció célja, hogy a gyakorló megtapasztalja a benne lakozó békét, szeretetet, örömet.
NŐI JÓGAÓRA
A női jóga gyakorlatai harmonizálják az érzelmeket, fejlesztik a befogadóképességet és egyben regenerálják a női nemi területeket. Fokozhatják a termékenységet és felkészíthetnek a várandósságra, anyaságra valamint segíthetnek a szülés utáni regenerálódásban.
Szilveszteri ottalvós örömünnepünkre szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából és szeretné megújulva, különleges módon és helyen kezdeni az Új Esztendőt.
GERINCBARÁT jógaóra
Sivánanda gerincbarát gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál.
A gerincbarát jógagyakorlón az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat vagy variációjukat gyakoroljuk könnyített formában. Cél a gerinc védelmének és rugalmasságának javítása, hogy a test edzése jobb közérzetet, fájdalommentes életet adjon. Azoknak ajánljuk, akiknél tartáshibák vagy enyhébb , fájdalommal nem járó gerincbántalmak ismertek, vagy csak kissé merevebb a gerincük, illetve ülő életmódjuk miatt a gerincre helyezik a hangsúlyt.
Ismét elérkeztünk az év egy újabb Fénypontjához, amikor ténylegesen a Fény megszületését születését ünnepeljük.
A Mesterséges Intelligencia a jóga tükrében
Avagy miért meditál mégis az MI szakértője?
Ezen az órán egy mélyrelaxációs technika segítségével töltődünk, melyet egy könnyed bemelegítés előz meg.
Ezt a jógaórát azoknak ajánljuk elsősorban, akik elvégezték a “Gerincterápiás jóga alaptanfolyamunkat” és szeretnének problémájukra hatékony és biztonságos jóga gyakorlást végezni. Akiknek tartáshibájuk vagy olyan gerincbetegségük van, melyek nem teszik lehetővé a “sima” jóga gyakorlást és megkövetelik a gerincről speciális ismeretekkel rendelkező jógaoktatókat.