Barion Pixel

Egy éves pránájáma gyakorlás után

Egy éves pránájáma gyakorlás után – ezen az oldalon azon jógázóink tapasztalatait olvashatod, akik résztvettek az egy éves pránájáma gyakorláson. 

Anulóma Vilóma pránájáma

Anulóma Vilóma pránájáma ÉVES GYAKORLÁSA: ezen az oldalon megtalálod, hogy hétről-hétre hogyan lehet elsajátítani ezt a pránájámát.